Савјети супермодела Ел МацПхерсон: како одабрати савршено пиће за журку
Поново смо поделили са собом лепотске тајне најлепших жена у филмској индустрији и пословним моделима, тежак је самоконтролу и неуморно усавршавање - бити лепи напоран рад, зар се не слажете? Које тајне још увек чувају холивудске стандардне љепоте? Супермодел Ел МацПхерсон изгледа одлично за 53 године и ужива у удварању од мушкараца пола њеног узраста, што је озбиљан показатељ ефикасности њене тајне очувања младости!
Ел МацПхерсон никада не престаје да се чуди његовим изгледом
У скорије време, супермодел је постао аутор колоне стила живота о здравом начину живота на локацији Гет тхе Глосс. У једном од последњих чланака, посветила је пуно пажње режиму пијења и идеалним напитцима који негују "душу и тело", док младима и здрављу очувају кожу и косу. Али не само то изазвало интересовање за нови чланак! МцПхерсон је поделио тајну о томе како успева да се уздржи од алкохола на забавама и не привлачи "осуду" изглед гостију, а све је почело одбијањем кофеина у корист воде и природних сокова:
"Ваш изглед, пре свега, је самоконтрола. Ако прекинем режим пијења и равнотежу воде, одмах се осећам уморно, главобоље и раздражљивост. У младости, као и многим, ујутру нисам могла да живим без шоље дувана еспрессо. Али сада разумем да је боље почети дан са чашом топле воде, пошто кофеин блокира рад тела и не дозвољава да у потпуности апсорбује хранљиве састојке из хране. Поред тога, током дана, стално носим боцу филтриране воде са мном, током пауза на послу могу да приуштим свеже припремљени биљни чај са зачинама, на пример, куркума и коријандера. "
Модел се и даље активно уклања за часописе
Ел МацПхерсон верује да је давањем преференце биљним инфузијама, чистој води и свеже стискнутим соковима, она је помогла себи да сачува младе:
"Након што сам драматично променио своју исхрану за пиће, одмах сам приметио драматичну промену у изгледу и стању коже, пигментне мрље нестале, гастроинтестинални тракт је почео да функционише добро, плоча са језика нестала."
Модел је признао да се у почетку консултовала са доктором и, под надзором, постепено је променила начин живота:
"Мој доктор је одмах рекао да ће одустајање од кафе помоћи да се носим са сталним осјећањем замора и опуштености, несанице. Током консултација, рекао је да кофеин изазива ацидизацију тела. Ако желим да се разведримо, боље је дати предност чај-латте - ово је идеална алтернатива. Лакше је: додам земљу ђумбир, кардамом, неколико грашка паприке, мало шећера и 1/3 чаше одфилтриране воде Турцима - доведите до вреле, сипајте у млијеко и пустите да пије потоне у ватри око четири минуте. "
Модел је напустио штетне производе и напитке у корист здравља и лепоте
Као и многе глумице и модели, Ел је селективан у употреби алкохолних пића. МцПхерсон је поделио тајну о томе како успева да се уздржи од алкохола на забавама и не привлачи "осуду" погледа гостију:
"Дуго сам одбијао алкохол, не правим ни изузетке за забаве и празнике. Ако сте ме видјели чашом, највероватније је безалкохолни мојито са парче листова од ђумбира и менте. У стаклу уместо шампањца - ђумбирског але, укусна комбинација газиране воде, шећера и ђумбира. Свака странка мора имати ово пиће, јер је основа за многе алкохолне коктеле! "
Упркос чињеници да Ел МацПхерсон не пије алкохол, увек постоји и боца шампањца за пријатеље и водку за мушке пријатеље у кућном мини бару:
"Ја не инсистирам да моји пријатељи напусте алкохол, мислим да је глупо. Увек имам малу испоруку аустралијских безалкохолних вина, јачих пића, шампањца за девојке и водке за мушкарце. Иако сада, према мојим запажањима, многи су почели дати предност џинима. Ја ћу бити срећан што пијем кокосово млеко или бадемово млеко код куће, што ја чиним сваких неколико дана! "