Активни глукозамин
Глукозамин је природна компонента наших зглобова који стимулише раст и штити ткиво хрскавице од механичких оштећења. Она је део мембрана ћелија и протеина не само хрскавице, већ и тетива, лигамената, мишића, крвних судова, косе и ноктију. Такође је важно за обнављање и регенерацију везивних ткива, а нарочито за имунолошки систем, учествује у синтези хормона.
Предности глукозамина
Са узрастом, због повећаних оптерећења или неухрањености, ткиво хрскавице се исцрпљује, појављују се пукотине на њој. По правилу, то су први симптоми хрчање у зглобовима , затим ограничење бола и покретљивости. Третман оштећеног зглоба и уклањање ових симптома - тада за који је потребан активни глукозамин.
За зглобове, глукозамин игра улогу заштитника, храни и враћа оштећено хрскавично ткиво, чиме се побољшава њихова покретљивост.
Глукозамин у храни
У основи, највећи садржај ове супстанце у хрскавици, тетивама, костима и коштаној сржи животиња, шкољкама ракова, као и његовом малом присутности у кукурузном или пшеничном скробу, у неким печуркама. Али добијање потребне количине глукозамина из хране је прилично тешко. Мало је вероватно да ћете се свакодневно сакупљати, а затим млевати шкољке шкољке или кувати хладноћу. Шта можемо рећи о плавима и раковима ајкула.
Поред тога, садржај активног глукозамина у храни је минималан, за разлику од посебних биолошки активних адитива за храну. Овај фактор раста за везивно ткиво је један од најчешћих БАД , посебно у спортској исхрани. 1-3 капсуле дневно садржи дневну дозу глукозамина.
Глукозамин у спортској исхрани
Активни глукозамин за спортисте је једноставно неопходан. Преоптерећење зглобова током интензивних спортова доводи до повреде везивног ткива лигамената и тетива, што узрокује бол и упале. Дакле, спортисти треба да користе глукозамин много више од обичних људи да обнове и оздрави оштећено ткиво.
Уколико желите одржати мекоћу и глаткост покрета, укупну покретљивост тела, живост и лакоћу узраст, онда бисте требали узети активни гиукосамине како бисте спречили уништење везивног ткива хрскавице зглобова, као додатак хранама. Док смо млади, често не размишљамо о могућим будућим проблемима нашег здравља због недостатка неопходних витамина и елемената у траговима, а модерна намирница практично не садрже толико корисних супстанци као раније. Због тога је употреба глукозамина као биолошки активног адитива за храну потреба за очувањем здравља и дуговечности.