Уздржавање од секса
Веома је популарно питање како апстиненција утиче на тело. Млади, позивајући дјевојку да брзо ступи у контакт, то каже апстиненција штети организму. Девојке које не одбијају интимну комуникацију са новим познаницима, такође имају тенденцију да мисле да је то неопходно за здравље. Схватићемо да ли је штетно да се уздржи од секса?
Шта је често уздржано од секса?
Уздржавање од секса, према сјајним часописима, је страшна ствар. У интернетским изворима можете наћи и мноштво информација о којима наводна апстиненција прети физичким и менталним последицама.
Верује се да жена у периоду апстиненције мора нужно постати агресивна и критична. Сексуалци чак саветују да замене сексуални однос са мастурбацијом како би ослободили енергију. Мушкарци су застрашени чињеницом да се њихова потенција може смањити због ретких сексуалних односа (сваких неколико мјесеци). Међутим, жене предвиђају нестанак либида, што није ништа боље. Али коме требају све ове страшне приче и зашто звуку из свих углова?
Продужена апстиненција од секса представљена је као страшно опасна и деструктивна ствар, а сексуални однос (чак и случајан и промискуитетан) појављује се као лек за све проблеме. И то није изненађујуће, јер се демографска ситуација мора контролисати, људи се морају умножавати, земљи је потребна радна рука!
Шта је корисна апстиненција?
Снага сексуалног инстинкта је у великој мјери преувеличана, а посљедице њеног одсуства су превише принудјене. Многи људи након паузе у њиховим односима већ неколико месеци, па чак и година, сами, али њихово здравље не пати од овога. А ако особа не може да се контролише, а његова потреба за сексом је превелика - највероватније, 
он је неуротичан и потребан му је помоћ психотерапеута.
Књига познатог аутора из Немачке, Аугуст Форел, "Сексуално питање" детаљно разматра све аргументе и јасно тврди јасну позицију: особа не би требало да злоупотреби ове информације. сексуалну енергију ако хоће да остане у годинама које долазе. Западни стручњаци и источни мужјаци говоре о једној ствари: човек има специфичан природни потенцијал, а што пре то проведе, брже ће почети проблеми у сексуалној сфери.
Прекомерни секс води до исцрпљености и смањених могућности. Најважнија ствар је модерација, акција у складу са истинском жељу. Не подле'ите се митовима, не тра'ите ~ есто ~ есто контактирати "за здравље". Важно је да слушате своје тело и разумно се односе на моћ коју вам је природа доделила.