7 непрецизна пракса о развоју мишљења
Љепота особе је пре свега лепота његовог ума. Прекрасан ум чини флексибилност, покретљивост мисли и способност да пронађу решења за проблеме и износе бриљантне идеје. У књизи "Флекибле Минд", Естанислао Бакхракх, молекуларни биолог, Пх.Д., специјалиста за развој креативности у једноставном и приступачном облику, говори о особинама мозга и објашњава како најкорисније користити нашу сиву материју.
Ево 5 вежби које ће помоћи у развоју флексибилности мишљења.
1. Роман два речи
Наше идеје су организоване на извесан, предвидљив начин и представљају ограничени скуп категорија и концепата. Креативно размишљање захтева способност стварања асоцијација и веза између две или више различитих тема, а тиме и нових категорија и концепата.
Изаберите две речи. Уз њихову помоћ, креирајте увод у роман, женску или еротичну, према вашем укусу. Додајте још три речи, одабране насумично. Свака од њих би требала играти кључну улогу у завојном окрету свог романа.
2. Техника абстрактног цртежа
Нацртајте све апстрактне облике, без обзира на све. Након тога, изаберите један од било којих облика. Обратите пажњу на његове главне особине и карактеристичне особине. На пример, може се извлачити са прекидима, танке линије, може бити ромбоидна и обојена, итд. Како изгледа ова фигура? Размислите о томе како можете примијенити ове особине и слике у свој стваралачки задатак.
3. Суштина у шест речи
Сви чита чланке на Интернету. Способност да се концизно формулише идеја о тексту један је од критеријума флексибилног ума. Вежбајте након сваког чланка да прочитате како бисте формулисали главну идеју користећи само 6 речи. Већ можете да вежбате о овом чланку.
4. Листе идеја
Навикли смо на доношење одлука на основу досадашњег искуства. Међутим, како би се креативно приближио задатку, потребно је гледати из различитих углова. Циљ је да дође до што већег броја решења, укључујући и оне који нису предложени. Да би размишљали да постану слободнији (квантитет) и флексибилнији (изузетна), чине листе. Компилација листа је неуобичајено ефикасан начин за повећање слободног протока мисли.
На пример, за неколико минута направите списак свих могућих употреба утикача. Вероватно ћете имати пуно идеја на уму, али ћете такође цензурисати неке од њих и забележити само најочигледније. Да бисте прекинули ову цензуру, морат ћете показати флексибилност. Дозволите себи да запишете друге идеје. Флексибилност размишљања подразумева способност да превазиђе просечност и традиције, импровизује.
5. Слика менталног блока
Свако има ситуацију, названа мртвачима - ништа вам не иде у уму, чини се да проблем није решљив. То је камен усред пута, који се не може уклонити силом воље. Сви ми понекад наливамо на ове блокове. Када је потребно показати креативност, веома је важно превазићи или избјећи их.
Замислите препреку у облику физичког предмета који се може ставити: ципеле, јакне, огртача, рукавица. Уклоните овај објекат и осећате се слободније и мирније. Тражите асоцијације са овом темом и вашим проблемом - како се можете отарасити?
6. Преокренути увјерења
Понекад се налазимо у затвору и не проналазимо ново решење проблема, или не можемо изаћи са нечим необичним, некако променити наш живот. Све је у вези са нашим уверењима. Нове перспективе отварају прилике које нам нису од вриједности, јер нису повезане нити комбиноване са нашим искуством. Када су браћа Рајт одлучили да не само да птице могу летети, поставили су темељ за стварање првог авиона.
Предрасуде су оно што кажу све што је познато и опште прихваћено. Запишите све предрасуде везане за креативни задатак, а затим их погледајте из друге перспективе. Претворите своја уверења наопако. Проширите своје изгледе, разбијте границе у глави. Шта си урадио?
7. Осећања развијају мозак
Једна од основа креативности је утицај на чула. Не можете да се пробудите и развијате своје креативне способности без отворености за нову и способност да видите ствари као што је то први пут. Истражујући свет, радимо са видом, слухом, додиром, мирисом и укусом. Сви стимуланси користе мозак за формулисање идеја и пресуда, процјену ситуације, формирање реакција и запамћивање успомене на стечено искуство.
Покушајте да обучете, оперете главу и зубе зубе затвореним очима. Током вечере покушајте да комуницирате са саговорником само са својим очима, без речи. Једи нешто необично. Слушајте музику док њухате цвеће. Слушајте кишу, додирујући ритам падајућих капи прстима. Плаве фигуре из пластелина, гледајући облаке. Целу недељу отићи на посао или на различите начине. Пренесите утикач на другу руку. Купите производе у другом супермаркету или идите у другу пекару.
На основу књиге "Флекибле Минд".