Фитнес Смањите тежину правила

Храна за губитак тежине

Данас губитак тежине уз помоћ омотача је модеран и прилика скупа процедура која ће вам бити понуђена у скоро свакој бању. Међутим, није неопходно дати пуно новца, можете користити боди врап за губитак тежине. Поред тога, ефекат неће бити сувише различит.

Како помаже омотање филмом за губитак тежине?

Завијање са филмом за везивање сугерише једноставан скуп поступака: чишћење коже у проблематичним областима, примену композиције (о њима ћемо касније говорити), а заправо је обмотати филмом. Резултат тога је ефекат сауне: кожа испод филма загрева и савршено апсорбује хранљиве састојке, а заједно са токсином и вишком течности излази. Захваљујући томе, за сваку процедуру можете уклонити 0 - 8 до 3 цм запремине тела, у зависности од количине вишка тежине.

Најефективнију облогу за мршављење

Ефективно уклапање тијела за губитак тежине подразумева састав који савршено помаже у борби са вишком тежине и са целулитом, а такође ће дати кожи глаткоћу и мекоћу. Најпопуларније врсте су:

  1. Очвршћавање сирћета: 9% оцета треба разблажити водом на пола, навлажити га природном тканином, окренути и поправити филмом на врху. Ово је једини случај где постоји крпа између композиције и филма - није потребна нигдје другдје.
  2. Додајте неколико капи маслине или било каквог есенцијалног уља до густог меда да би композиција подсећала на киселу крему. Композиција је спремна.
  3. Циннамон Гингер Врап. Цимет и ђумбир мешајте на пола и разблажите маслиновим уљем на конзистентност која је погодна за наношење. Можете додати мед.
  4. Пластична амбалажа. Обично користе плаву глине: разређују га топло кувано водом до стања павлаке и остављају да стоје пола сата. Смеша је добра као завој за стомак мршављења, јер не гори и не узрокује неугодност. Ова мекана омот се може користити за губитак тежине ноћу, а не само неколико сати.

Обмотање филмом за везивање за губитак тежине не мора се нужно вршити истом композицијом - можете користити различите све док не пронађете најпријатнију и ефикасну опцију за вас.

Обмотање за хујшање: процедура

Цела процедура ће трајати неколико сати, немогуће је пити и јести током ње, а такође и сат прије и сат времена, тако да пронађите довољно времена у вашем распореду. Заправо припремање и примена неће трајати више од 15-20 минута, а током процедуре можете гледати свој омиљени филм, прочитати књигу или се одморити. Дакле, низ акција:

  1. Уђите у туш и прођите кроз проблематична подручја чврста крпа, четкица или чишћење 5-6 минута.
  2. На сухим подручјима проблема (боковима, желуцу, задњици, рукама по избору) примијенити одабрани састав.
  3. На врху композиције, нанијети 3-4 слоја прехрамбене фолије са маргином - тако да композиција не цурења.
  4. Лезите испод топлог ћебе и укључите свој омиљени филм или читајте књигу. филмско завијање Требали бисте остати топли 1-1.5 сати.
  5. На крају времена идите у купатило, скините филм и туширајте се.
  6. Осушите и нанијете храну на кожи.

Као што видите, апсолутно ништа није тешко у овом поступку. А ако и даље мјерите проблематична подручја у центиметрима прије и након поступка, вероватно ћете бити пријатно изненађени разликом у количини - обично је то већ након прве процедуре.

Предмет захтева 10-12 процедура, које треба поновити сваког другог дана. Ово је најбоље урадити у хладној сезони, јер кожа након омотача може сунчати на сунцу брже од остатка коже на тијелу. Ако на дан поступка организујете дан постивања и једете само сирово поврће, воће и кефир, ефекат ће бити врло светао и брз.