Рад одакле расте напет: листа најмањих "дебелих" заната

Ако не можете утврдити узрок прекомерне тежине, можда је то грешка ваше професије?

Рачуновођа

Статистике тврде да су рачуновођа који су у великом ризику да добију додатне килограме.

Могући разлози:

Стални стрес

Рад рачуноводства захтева константну концентрацију и концентрацију, јер једна грешка може изазвати озбиљне проблеме. У таквим условима немогуће је бити нервозан. А оно што особа чини у овом тренутку је, наравно, јести и, наравно, нешто високо у калоријама.

Интелект

Током рада морате стално размишљати, а за ово мозак треба глукозу и добити га, наравно, од слаткиша.

Нема времена

Рад рачуноводства је толико пуњен да нема апсолутно времена за одлазак у фитнес клуб или само иди на трчање. Па, свакако ће негативно утицати на вашу слику.

Шта радити у овом случају:

Морате схватити да тај рад није цијели живот, већ само начин да се осигура Ваша једноставност. Нађи себи хоби , што ће ометати извештаје, ревизије и друге радове.
Покушајте да направите дневни распоред тако да ће свакако имати времена за часове фитнесса. Спорт помаже не само да гледа вашу фигуру, већ и да побегне од проблема.
Да стимулишемо мозак, користите поврће муесли, итд.

Наставник и учитељ

Узроци превелике телесне тежине код људи у овој професији:

Одговорност

Наставници и наставници су одговорни за дијете не само пред родитељима већ и пред законом. Како би се некако смирили и одвратили, омиљене чоколаде и колачи су спасили.

Пуна преданост

Жене које раде по занимању, то јест, ова професија је управо оно о чему су одувијек сањали, дају се у потпуности. Поред редовног радног времена, раде са ваннаставним децом са децом, оловним круговима, припремају материјале за будуће лекције код куће, и немогуће је пронаћи вријеме за себе.

Кинд профессион

Људи који раде са децом немају право да изразе своју агресију и љутњу. Увек би требали бити љубазни и смешни. Да се смири, рука достигне следећу торту. Као резултат тога, тежина се значајно повећава и претворите у "бујну" и љубазну жену.

Шта радити у овом случају:

Важно је да свака особа учи, а не да потисне, већ да изрази своје незадовољство и љутњу. Ово је идеално за спорт, можете чак ићи у кутију.

Цоок

Узроци вишка телесне масе код жена ове професије:

Огромна искушења

Када има много укусних намирница, веома је тешко одбацити задовољство да једете све. И не морате да кувате одвојено за себе или идите у продавницу, све је испред вас, па чак и бесплатно.

Тешки распоред рада

Често је довољно да ради 12 сати и нормално је да седне и једете једноставно, не. Због тога кувари углавном једу у покрету, а ово је један од главних разлога за то вишка тежине .

Шта радити у овом случају:

У овом случају, једино решење је покушати све, али у минималном износу.
Узмите одмор током дана да седите тихо и ручате или вечерате.
У касним послеподневним сатима, покушајте смањити количину високе калоричне хране, јер ће вам вероватно бити депонована са стране.

Благајна

Узроци превелике телесне тежине:

Стални стрес

Током дана велики број купаца пролази испред вас, а сваки се понаша другачије. Неки могу варати, викати, али благајник нема право да одговори на то, пошто ће га једноставно отпустити. У суштини, стрес је одузет укусним, слатким и висококалоричним.

Мала плата

Примљени новац није довољан за квалитетне производе, тако да морате купити јефтине и, нажалост, штетне опције.

Шта радити у овом случају:

Ревидирајте свој живот, научите апстрактно и не обратите пажњу на било кога. У периоду између пауза, радите гимнастику и пронађите јефтине аналогије праве хране за себе.