Дреам - одраз свакодневног живота, мисли, снова, нада и страхова. Лиричку страну сна снажно је размотрио Ниетзсцхе у свом неповратном раду "Тако је говорио Заратхустра".

Зашто особа говори у сну: главни разлози

Постоји незванична статистика о којој свака двадесет особа има навику да говори у сну, а добро је ако ови снови доносе креативно воће, писац - нова прича, филозоф - говори о великом са Сократом, Теслом и тако даље. Међутим, ако ова околност мучи особу, нарочито ако иритира своје вољене, онда ћемо детаљније рећи како да престанемо да причамо у сну.

Успут, ово понашање ноћу, наравно, није болест, међутим, ово одступање од норме, ау медицини има име - сомнилоквии. Оно што је још изненађујуће, један од разлога да особа говори у сну је наследно, односно да се ова својства одражава на нивоу ДНК.

Научници се придржавају верзије да ако особа говори у сну, то значи да је раније имао јаку стресну ситуацију, а не нужно негативно обојен. То може бити јако позитивно емоције .

Научно објашњење

Научни ноћни сан објашњава чињеница да узбуђење, примљено током читавог дана или дуго времена, одражава на центре у церебралном кортексу, који су одговорни за функције говора, а као посљедице - разговори у сну.

Спавање је подељено у неколико фаза, а најпродуктивније за монологе је површински спор. Понекад ово понашање пролази кроз ноћ. Уобичајено, то се дешава у фази брзог спавања, онда се речима додају гестови, кораци, отворене очи. Понекад је тешко разликовати линију у којој особа спава и где је у потпуној свести.

Да разговарамо у сну је нормално?

Људска акција, која претежно припада мрачном времену дана, не носи природу патологије, ако личност осјећа хармонију, мирну емоционалну позадину, добро расположење духа. Једини проблем у овој ситуацији је комшија на кревету, односно неугодност коју он ствара другим.

Да не бисте разговарали током спавања, прилагодите ситуацију у вашој глави, срцу, код куће - створите угодну атмосферу, узмите умирујуће купатило, прочитајте добру литературу. Нека је боље да се у земљу бајки и магије одведе у вал јефтиног читања о убиству, већ класику светске уметности. Није препоручљиво гледати крваве филмове.

Требали бисте затворити очи и опустити се, у вечерњим сатима одустајте од масне, густе хране. Дајте предност зеленој салади, лаганом сосу или воћу. А главно правило - да ходам пре кревета, удахнем чист зрак.

Разговори у сну и болести

О чему причате ноћу у сну, одлучили смо, остаје да говоримо о озбиљним манифестацијама забавне дисонанце и начина за борбу против ове појаве.

У случају да се разговори у сну преплетају са таквим неуролошким болестима, како да престанемо да причамо у сну као енурезис, затезање зуба, редовне ноћне море, доводећи до токова суза, гасова - време је да се подвргне прегледу са неурологом. Највероватније, особи ће бити понуђена лекарска ноотропска или метаболичка дејства, која побољшавају церебралну циркулацију, спавају мирније.

Неопходно је слушати лекарске инструкције, предузети прописане лекове, покушати да не буде нервозан, јер психосоматске болести доводе до много озбиљнијих последица од језика који је спуштен у спавању.

Што се тиче Ф. Ниетзсцхеа, чија је књига раније расправљала, филозоф је повезао лош сан с недостатком посла и незадовољавајућим активностима.