Зашто зуби гризу у сну?

Испоставља се да 50% становника свијета може ноћно сјежати зубе. Такву статистику изразили су стоматолози из разних европских земаља. И не само деца, већ и одрасли, и мушкарци и жене, подлежу овој штетној навици. А последње, често још чешће. На крају крајева, мушкарци, у том случају могу да праве буку, проклињу, ударе пару цигаретом или флашом пива, а даме морају да се задрже, држе бренд, изгледају као права дама. Али само ако иритација узрокује зубно гнасх или постоји нешто друго? Хајде да обраћамо пажњу на то и покушамо да схватимо зашто одрасли и деца грли своје зубе у сну ноћу.

Шта је бруксизам?

Али пре него што схватите зашто многи људи, када спавају ноћу, гризе зубе, требало би да разумете корен феномена зубног зрна. Ако говорите језик медицине, онда се ова лоша навика назива бруксизам. Ово име произилази из сагласне грчке речи, што значи да је сакривен. Ако бисмо били изузетно искрени, онда доктори нису разумели до краја, шта тачно треба приписати бруксизму, болестима, лошим навикама или се сматрати једним од појединачних феномена људске физиологије. На крају крајева, нико не види ништа посебно у чињеници да неки људи у сну губе или говоре. А ипак, зашто одрасли мравља зубе у сну, да схватимо.

Због чега особа лупа зубе током спавања?

Постоји много разлога зашто одрасли и деца држе зубе заједно ноћу у сну. Али сви су подељени од лекара у 4 главне групе. Ево њихова листа.

Немогућност отвореног изражавања беса. Ако одрасла особа стане ноћима у сну, највероватнији разлог за овај феномен је његово емоционално стање. Можда је нешто врло љутито, озлојеђено или му је непријатно, али се не усуђује да то изрази гласно или нема прилику. А ова немогућност свакодневно зарађује сиромашног човека од јутра до вечери. И највероватније, то је дама. Заиста, као што је горе наведено, мушкарци су одлучнији и ефикаснији. Жена ће бити стидљива, размишљати о сваком кораку и на крају ћутати, како не би створила ситуацију у сукобу. Али то не елиминише мисли, зар не?
Погрешан угриз. Још један разлог због којег одрасли гризе зубе ноћу у сну је погрешан залогај или, што се дешава чешће, лоше постављене надокнаде. У овом случају се испоставља да је то оно што је. Током активне фазе спавања, када се деси потпуно природна напетост мишића, непрописно постављени надуваци трљају један против другог, што ствара пиштољ.
Наследна предиспозиција. Замислите и то, такође, може бити. Ако мајка у сању барем понекад стисне зубе, онда зашто ћерка то не може учинити. Али у овом случају, зубни гнасх може се ставити у исту групу са хркањем и разговором у сну. Нарочито, ако се ово дешава ретко. Може потрајати неколико година, а проблем ће сам нестати.
Сумњиви црви. Као што је већ речено, деца могу да сипају зубе током спавања. Из неког разлога, верује се да је ово сигуран знак присуства црва у телу. Међутим, са становишта традиционалне медицине ова изјава није поткријепљена. Често се дешава да су узроци знојења зуба код деце и даље исти погрешни пуњи или емоционални фактори. Ако дијете не трпи ноћу гребање зубима са боловима у мишићима и зглобовима, главобољу и сличним негативним стварима, онда овдје нема ништа страшно. Са узрастом, ова појава ће нестати сама по себи.

Како да зауставите зубе зубе ноћу?

Најједноставнији начин да се ослободите зноја зуба ноћу је да се консултујете са зубарицом и покупите специјална заштитна уста. Они ће штитити зубе од абразије и ослободити друге од непријатног звука. Други корак је консултација са психологом који ће помоћи у рјешавању индивидуалних страхова и искустава, научити како се ријешити иритације и беса и препоручити начине емоционалног ослобађања. Осим горе наведеног, рад и одмор треба прилагодити, да једу рационално и правилно, да проводе више времена на свежем ваздуху и, ако је могуће, да избјегавају стресне ситуације. Запамтите, ваше здравље и расположење сами. И на вама је да одлучите да ли да реагујете на негативан, или да пропустите то кроз вашу пажњу.