Када се деси овулација?
Под овулацијом у гинекологији, уобичајено је разумјети физиолошки процес ослобађања зреле јајне ћелије из фоликула у абдоминалну шупљину. У овом тренутку је могуће концепција и појава трудноће. Због тога није неуобичајено за жене које желе родити дијете, постаје неопходно одредити вријеме у којем се појављује овулација у њиховим тијелима.
Како могу одредити време овулације?
До данас постоји неколико начина за утврђивање ове чињенице. Међутим, за правичност, мора се рећи да ниједна од познатих метода не може дати 100% гаранцију да ће овулација доћи непосредно на предложени дан. Ово се може објаснити чињеницом да је сам процес под великим утицајем и може променити свој временски оквир у зависности од утицаја спољашњих фактора на тело жене (стрес, осећања, хормонски отказ итд.).
Најчешће методе које вам омогућавају да одредите време овулације у женском телу су: календар, према распореду базалне температуре, коришћењем ултразвука, тест траке. Размотрите сваку од њих посебно.
Како одредити време пуштања јаја из фоликула користећи метод календара?
Дакле, најчешћи и једноставнији начин којим жена помаже у одређивању када она има овулацију јесте метод календара. Његова ефикасност одређује регуларност менструалног циклуса, тј. вероватноћа да ће јаје излазити у одређено вријеме је много веће ако се месечно понавља сваког месеца истог дана.
Према овом поступку, овај процес се примећује 14 дана пре датума месечног. Стога, да би се утврдило када долази дан овулације, жени треба додати трајање до првог дана циклуса, а потом узима 14 дана од дана примљене.
Међутим, вреди напоменути да је поузданост ове методе мала с обзиром на присуство таквих појава, на пример, као рана (касна) овулација, када се излаз зреле јајета не појављује средином циклуса, али прије (касније) од рока.
Како одредити када се овулација јавља у телу помоћу базалне температуре карте?
Често, да би се разумело када организам пролази кроз овакав процес као овулација, користе се подаци базног температурног графикона. Да би применили овај метод, жени треба свако јутро, најмање 1-2 циклуса, меру температура у ректуму. У просеку је 36,3-36,5 степени. Њихове вриједности током читавог менструалног циклуса су занемарљиве (0,1-0,2 степени).
Током ослобађања зреле јаја, базална температура се повећава на 37-37,3 степени. Истовремено, жена забележава такве вредности температуре непосредно пре него што започне менструални ток. У ситуацијама када се менструација не посматра дуго, а базална температура је у границама 37.1-37.3 степени (више од 10 узастопних дана), можемо проценити почетак трудноће.
Како могу да израчунам када се олузија јавља тестним тракама?
Изгледа да су ови алати за дијагностицирање ослобађања јаја из фоликла врло слични брзом тесту за одређивање трудноће. Међутим, принцип њиховог деловања базиран је на одређивању концентрације у телу лутинизирајућег хормона девојчице. Он почиње да се синтетише отприлике 24-36 сати пре тренутка када се омотач фоликула ломи. 
Са редовним менструалним циклусом, такве студије треба почети око 17 дана пре датума очекиваног месечног.
Ултразвук - најпоузданији начин одређивања датума овулације
Најпоузданији метод за одређивање времена овулације је ултразвучна дијагностика. Ова метода је прихватљива за оне жене које желе да одреде када се олузија јавља током нерегуларног циклуса. У таквим случајевима, фоликул се посматра сваких 2-3 дана, а започиње се око 4-5 дана након завршетка месечног пражњења.