Дил и першун заузима доминантну улогу међу другим зеленилом који се користе у кувању. Прва - мирисна и светла зелена има богат хемијски састав, који одређује његове вриједне особине. У овом чланку ћемо говорити о корисном копру.

Зашто је копер користан за тело?

У зеленилу ове зачињене трава садржи велики број витамина - А, Е, Ц, група Б, минерали - калцијум, калијум, гвожђе, магнезијум, натријум, фосфор , као и етерична уља, киселине итд. Његов ефекат на тело је:

  • активација процеса формирања крви. Под дејством фолне киселине формирају се црвене крвне ћелије, а хемоглобин се повећава због присуства гвожђа. Њихова комбинација обезбеђује кисеоник свим ћелијама и ткивима;
  • цхолеретиц еффецт. Ова зелена стимулише производњу дигестивних ензима;
  • снижавање крвног притиска. Анетин, који је део зеленила, диље крвне судове;
  • стимулише производњу мајчиног млека. Дакле, копер ће бити користан за жене које не знају шта друго може побољшати лактацију;
  • нормализација дигестије, стимулација апетита. Поред тога, биљка може имати анестетички ефекат на чир на желуцу;
  • очекивани ефекат. Може се користити када се кашље како би се смањио спутум;
  • убрзавајући зарастање рана и абразија. Свеже зелена каша често се користи за ублажавање упале и убрзавање регенерације ткива за резове, модрице, вапи и други;
  • карминативно дејство. С времена на време, сјеме копра су узимане у надувавање и оток, укључујући и бебе.

Међутим, копер има не само корисне особине, већ и контраиндикације. Будући да истискује крв, није препоручљиво користити током менструације, као и жене на положају. Не узимајте је од ње и хипотензију. Немогуће је одмах рећи да је корисније - копер или першун. Обје биће требају бити укључене у њихову исхрану.

шта је корисно копер за тело