Која је корисна трешња за труднице?
Труднице жудно очекују почетак пролећно-љетне сезоне да имају пуно трешања и других невероватно укусних и здравих јагода. У међувремену, будуће мајке често морају да се одрекну својих омиљених посластица, јер неки од њих могу нанети штету здрављу и развоју неројене бебе.
У овом чланку ћемо покушати утврдити да ли је могуће јести слатке трешње током трудноће, како је корисно за будуће мајке и да ли ова дивна берри може узроковати штету.
Шта је корисно чешће за труднице?
Цхерри носи огромну количину витамина, што значи да је изузетно корисно за будуће мајке, чије тело ради за двоје. Поред тога, састав ове необично укусне делиције укључује многе елементе у траговима који су веома важни за правилно формирање унутрашњих органа и система мрвица.
Захваљујући високој концентрацији хранљивих материја, употреба ове прекрасне јагодице током периода чекања за рођење бебе позитивно утиче на организам будућег мајке и детета, и то:
- подстиче повећање укупног имунитета трудне жене и штити је од спољашњих ефеката неповољних фактора;
- укључени у обезбеђивање правилног развоја фетуса и формирање плаценте;
- јача срчани мишић и спречава стварање крвних угрушака;
- елиминише манифестације токсикоза, чисти тело токсина и токсина и уклања вишак течности, чиме спречава развој едема;
- стимулише природно пражњење црева, елиминише констипацију и нормализује рад дигестивног тракта;
- помаже бубрезима да се носе са својим функцијама и нормализују метаболизам;
- спречава развој анемије дефекције гвожђа код наркоманије;
- побољшава циркулацију крви;
- јача коштано ткиво фетуса и најтрамније жене;
- На крају, укусна и зрела јагодица помаже у побољшању расположења и емоционалног подизања, што је веома важно за дјевојчице и жене које чекају на рођење бебе.
Иако су предности слатке трешње током трудноће очигледне, то може проузроковати штету ако га поједете у великим количинама. Дакле, прекомерна потрошња ове бобице често доводи до надимања и повећања формирања плина, као и повећаног крвног притиска. Да би избегли ове проблеме, будућој мајци је дозвољено да једе не више од 300 грама зреле трешње на дан.
Поред тога, ова величанствена бобица је често узрок алергија. Коначно, слатка трешња сама по себи има предност и наноси штету трудницама, дијабетесу, повећаном киселости и озбиљним кршењима рада ГАСТРОИНТЕСТИНАЛ ТРАЦТ. У свим овим случајевима, пре него што једете бобице, потребно је да се обратите лекару.