Шта је корисније - чај или кафа?
Јутро већине људи почиње, обично с топлим напитком, обично чајом или кафом. Љубитељи чаја теже да верују да је ово пиће здравије од кафу , навијачи кафе, напротив, мислим да чаша пијанчног пића има повољнији ефекат на тело. Хајде да покушамо да сазнамо шта је бољи чај или кафа, које од ових пића боље се окреће и доноси више користи људском здрављу.
Шта је корисније од чаја или кафе?
Научници су спровели многе студије и открили да кава и чај имају доста предности и слабости. Оба ова пића позитивно утичу на људски мозак, чај, посебно зелени, спречава развој Алцхајмерове болести и кафу - Паркинсонова болест. Оба ова пића такође спречавају стварање каменца у бубрегу и жучне кесе. Ако говоримо о томе шта повећава притисак чаја или кафе, већина људи сматра "кривца" кафе, али треба напоменути да јак чај може повећати притисак, попут кафе.
Шта и зашто је штетни чај или кафа?
Треба напоменути да људи који имају проблема са зубима који болују од срчаних болести, остеопороза , не конзумирајте кафу. Људи који пате од дијабетеса, или који желе да се заштите од развоја тумора рака, напротив требају пити кафу.
Чај позитивно делује на крвне судове, стимулише метаболичке процесе у телу, али негативно утиче на дигестивни тракт. Кафа такође има изванредан снажни ефекат, али уклања из тела важне минерале.
Тешко је рећи да је чај или кафа кориснији, све зависи од људског тела, присуства било којих болести итд. Најважнија ствар коју треба запамтити је да ће чај и кава имати користи од тела ако:
- Пијете само квалитетно, свеже припремљено и природно пиће.
- Немојте их користити у врућем стању.
- Немојте пити на празан стомак.
