Масти горионика за жене да изгубе тежину - најефикасније опције
Масти горионика за губитак тежине жена су специјални лекови који убрзавају метаболизам, потискују апетит, успоравају апсорпцију масти и угљених хидрата из црева, уклањају масноћу и вишак течности из тела. Не садрже катехоламине (стимуланте производње адреналина), за разлику од истих средстава за мушкарце.
Смањење тежине за мршављење
Да би се убрзао губитак тежине и повећала отпорност на физички стрес, користили су се горионици за масти за жене. Ови лекови помажу у употреби масти у телу за енергију. Према механизму деловања, они су подељени на:
- Тхермогеницс - повећати телесну температуру за један или два степена, што захтева додатну енергију, која се узима од резерви масти. То укључује биљне лекове.
- Липотропици спречавају акумулацију масти у јетри и претварају је у масне киселине, што доприноси уклањању вишка.
Иако имају тако корисне акције, масти горионици за мршављење су индицирани само за здрав и активан. Са постојећим проблемима срца, крвног притиска, дијабетеса и трудноће, стриктно је забрањено њихово коришћење. Без усклађености са исхраном и без физичког напора, појављује се само стимулативни ефекат без значајног губитка масти.
Губитак тежине - спортска исхрана
За спортску храну за жене су биолошки активни лекови који повећавају мишићну снагу и издржљивост. За оне који желе изгубити тежину, ослободити се масноће и за испољавање релаксације мишића, они користе спортске масти горионике. По правилу, то су комплекси лекова, који укључују:
- Стимуланси нервног и кардиоваскуларног система.
- Блокатори масти и угљени хидрати.
- Средство за смањење апетита.
- Диуретик.
- Витамини, антиоксиданти.
Употреба масних горионика за жене је ефикаснија пре тренинга, с обзиром на то да ће активност која се појавила помоћи интензивном сагоријевању вишка масти. Када се користе такви лекови, неопходно је осигурати снабдевање довољне количине протеина од хране и ограничити масти и једноставни угљени хидрати , Цоффее и алкохол. Пре него што почнете да узимате масне горионике, морате га испитати од срчаног система.
Машински горионик - ел-карнитин
Овај популарни мастни горионик за жене губи тежину синтетизује се у јетри и бубрезима. Његова главна функција је преношење масти у митохондрије мишића за претварање у енергију. Користи се за:
- побољшати физичке и менталне перформансе;
- адаптација на стрес;
- чишћење тела тровањем;
- повећати мишићну масу;
- штите срца и крвних судова;
- смањити холестерол.
Главни извор карнитина је месо, риба и млеко. За сагоревање масти се примењује ујутру и пре тренинга у дневној дози од 600 до 1200 мг, у зависности од прекомерне тежине жене. Код узимања, кофеин мора бити ограничен, јер карнитин делује као енергичан. Ефикасни масти горионици често садрже ел карнитин у свом саставу. При узимању, препоручује се не мање од три тренинга снаге недељно. Без вежбања и правилне исхране, нема утицаја на телесну тежину и количину масти.
Фат Бурнер Липо 6
Третира најјачи зхиросзхигател. Састоји се од брзих и спора компоненти. Брзи део капсуле даје тренутачно ослобађање енергије захваљујући стимулансима штитасте жлезде и мозгу. Споро - блокира враћање масти назад у ћелије, запаљући их. Фат Бурнер Липо 6 потискује апетит. Садржи кофеин, синефин и иохимбин, тако да може изазвати главобољу, анксиозност, повећан притисак.
Хеллфире Фат Бурнер
Састав овог популарног масног горионика за жене и мушкарце укључује екстракте епхедре, зеленог чаја, семена и геранијума, кофеина. Овај комплекс:
- стимулише тело, нарочито мозак и срце;
- спречава умор мишића;
- повећава енергију и расположење;
- убрзава распад масти;
- помаже у отклањању целулита и поткожних масти;
- смањује апетит.
Препоручује се узимање капсуле дневно, максимално два. Најбоље време за јутарњу је на празном стомаку. Ефективно чак и са малим физичким напорима. Као и сви најбољи горионици, Хеллфире се не може комбиновати са пријемом чаја, кафе и алкохола. Контраиндикована у присуству срчаних болести, тенденција повећања крвног притиска. Не препоручује се комбиновање уз примену лекова.
Фат Бурнер Блацк Мамба
Најбољи масни горионици за жене помажу у смањењу тежине без значајног физичког напора. Ова категорија укључује Блацк Мамба. Лек садржи биљне екстракте из црног и зеленог чаја, епхедра, зелену кафу , наранџа, грифони, бибер. Такође укључује метаболичке стимуланте - кофеин, иохимбине. Ова опција се односи на горионике масти за губитак тежине и жене и мушкарце.
Фат Бурнер Блацк Видов
Погодне за употребу од жена које мисле како брзо сагоревати масноће, а да не примењују интензивну обуку и исхрану. Чак и без вежбања, даје губитак тежине од 300 г уз минималне ограничења у исхрани и спорту два пута недељно. У комплексу:
- Екстракт епхедре, врбе и кофеина стимулише физичку активност.
- гуарана, цитрус, иохимбин, ђумбир, чај за раздвајање и уклањање масти.
- витамини Б6, Б12 и хром пиколинат побољшавају метаболизам масти и смањују осећај глади.
Приликом узимања потребно је подијелити оброке до шест пута дневно, пити дан од два литра воде, тренинг снаге и аеробика (трчање, вежбање). Забрањено је пити кафу, чај, енергију и алкохол заједно са масним гориоником за жене да смање телесну тежину. Није компатибилан са лековима који садрже аспирин. Узмите једну капсулу дневно ујутро или поподне. Контраиндикована код жена током трудноће, до 18 година и болести срца.
Жути демони
Према прегледима оних који су узели додатак, ово је најмоћнији масти за губљење тежине. У оквиру жутог демона:
- Кофеин и фенилетиламин су активатори нервног система.
- Епхедран за поделу енергије и масти.
- Зелени чај и екстракт каве - антиоксиданти, смањују целулит.
- Малина Кетони - прерада и излучивање масти.
- Фимбриата - кактус, екстракт који смањује апетит, регулише притисак.
- Еводиамине смањује тежину, повећава метаболизам, производњу топлоте.
- Пиперин црног бибера побољшава липидни метаболизам, даје енергију.
- Иохимбине спречава депозицију масти, даје издржљивост.
Блацк Ице Фат Бурнер
Горионици за мршављење за мршаве жене, који укључују црни лед, када се узимају пре вежбања, помажу у повећању издржљивости и координације. Лијек побољшава расположење и енергију у року од 15 минута након ингестије. Према прегледима, помаже у смањењу тежине уз одржавање правилне исхране и режима вежбања. Прихваћени од стране спортиста и оних који желе изгубити тежину, као моћни женски спортски масти, енергетски напитак и замјена кафе.
Производи који спаљују масти у телу
Најбоља алтернатива за било који лек би били производи који садрже масти. Њихово присуство у дневном менију ће помоћи да безбедно изгубите тежину и побољшате здравље жене. Ови производи укључују:
- Чисту воду за пиће у дневној дози већој од два литра.
- Грапефруитс - спријечити депозицију резерви масти, смањујући ниво инсулина.
- Ананас помаже варењу.
- Ђумбир стимулише метаболизам.
- Сиротка уклања липиде из тела.
- Цимет смањује ниво шећера у крви, спречава акумулацију масти.
- Зелени чај и кафа смањују апетит и убрзавају главну размену.
Поред тога, сва храна са високим садржајем дијететских влакана - купусом, репом и већином сировог поврћа, воће помажу у уклањању масти из црева, смањењу нивоа холестерола и шећера у крви. Са преференцијалном исхраном биљних и протеинских јела ствара се калоријски дефицит, што је интензивна конзумација масти у телу жене и губитак тежине.
Хватаљке за смањивање масти
Каљужи су прехрамбени производи који смањују тежину због присуства сложених угљених хидрата и дијететских влакана. Ови природни горионици су богати витаминима и микроелементима. Стога, дијета на житарицама, поред тога што се добро толерише, побољшава перформансе црева, стање коже и косе. За уклањање тежине:
- просо - смањује осећај глади и уклања масти;
- хељда - ниско-калорија, смањује холестерол;
- овсена коза - стимулише црева;
- кукуруз - убрзава метаболизам;
- Куиноа садржи пуно биљних протеина и влакана.
Каши, као масни горионици који се користе за губитак тежине, припремају се на води. Уље и шећер се не препоручују. Они обављају моно-дијете на једној каши и замјењују их дању. За недељу дана такве исхране жена може изгубити до пет килограма вишка телесне тежине и очистити тело. Када комбиноване исхране једу житарице боље за доручак, додајући парени овсени крух или пшеничне мекиње.
Смањење биљака за смањивање биља
Лековите биљке и екстракти из њих су природни горионици масних киселина, који се користе у фармацеутским препаратима, биоаддитивима и традиционалној медицини у виду инфузија и декокција. Према механизму деловања, могу се подијелити на:
- Смањен апетит : ланено семе, врба-биљка, алтхеа корен, спирулина и алг. Слух ослобођен током пиваре окружује зидове стомака.
- Цхолеретиц : иммортелле, кукурузна свила, маслачак. Биле претвара масти у масне киселине.
- Стимуланти за размену : Елеутхероцоццус, Рходиола росеа, гинсенг, лемонграсс, рузмарин. Повећајте перформансе и убрзајте метаболизам.