Здрав чај са медом
Чај са медом је диван тоник и енергично пиће за тело. Он ће вас добро загрејати у зимским вечерима и напунити ће вам енергично и добро расположење за целу следећег дана. Нудимо вам неколико рецепата за прављење здравог чаја са медом.
Чај са медом и ђумбиром
Састојци:
- вода - 400 мл;
- свјежи ђумбир - 10 г;
- лимун - 1 ком.
- мед - 3 тбсп. кашике.
Припрема
Очистите свежег ђумбира са коже и обришите га на фином терке. Затим сипајте ђумбирску крему са кључаном водом, додајте свеже стискани лимунни сок и мешајте. Покривајте посуђе са поклопцем, омотајте у пешкир и пустите да пије 20-25 минута. После тога додајте мало меда чају, украсите лимуном, налијте у наочаре и служите за столом.
Чај са медом и лимуном
Састојци:
- кувана вода - 400 мл;
- црни чај - 10 г;
- мед - 1 тбсп. кашика;
- лимун - 1 резина.
Припрема
Прво, ти и ја морамо да оперемо чај. Да бисте то урадили, ставите га у чајник, напуните топлом водом и одмах исперите. Затим додајте парче лимуна, сипајте кључаву воду, покривајте поклопцем, омотајте и инсистирајте на око 5 минута. Припремљени чај се улијева у чаше, ставља мед на укус и ужива у одличном укусу здравог и здравог пића.
Зелени чај са медом
Састојци:
- вода - 500 мл;
- зелени чај - 10 г;
- млеко - 200 мл;
- мед - 2 тсп.
Припрема
Направите први зелени чај. Затим охлади на собну температуру и разблажи хладним млеком. Затим ставите на пиће неколико кашика меда и темељно мешајте. Такав пић савршено тонира тијело, а током лета љето оживљава и "даје снагу" за даље продуктиван рад.
Чај са медом и млеком
Састојци:
- млеко - 0,5 ст .;
- чај припремљен - 0,5 сто;
- мед - 1 тсп;
- ванилин - по укусу.
Припрема
Сипати вруће млеко у шољу, разблажите га јаким чај , ставите мед да се окусите и мешајте.
Чај са камилама и медом
Састојци:
- Пепперминт - 2 тбсп. кашике;
- кумин - 1 тбсп. кашика;
- апотека камилица - 1 тбсп. кашика;
- мед - 50 г;
- вода - 1 л.
Припрема
Мента, фармацеутска камилица и кумин се мијешају и сипајте у мали прслук. Затим сипати кључану воду и поставити 2 минута на средњу врућину. После тога, уклоните посуде из пећи, затворите поклопац и инсистирајте на чају око 15 минута. Затим филтрирајте пиће, ставите у чаше, ставите душо и служи чај гостима менте.