Психологија и односи Знаш себе

Врсте спавања

Човеков спут је директно под утицајем различитих врста стреса, начин живота , емоције итд. Генерално, постоји неколико врста спавања које зависе од многих фактора.

Врсте спавања и њихове карактеристике

Ноћне визије могу бити:

  1. Компензатор . Особа у сну доживљава сличне ситуације како би пронашла одговор за рјешавање стварних проблема.
  2. Креативно . У таквим визијама, људи могу добити инспирацију и пронаћи нове идеје.
  3. Стварни снови . У овом случају, особа види слике из прошлости, односно сјећања.
  4. Понављање сања . Они су симбол чињенице да постоји ситуација која захтева поновно испитивање и преиспитивање.
  5. Сања о наставку . Они указују на то да се ситуација мења и да се решавају постојећа питања.
  6. Физиолошки снови . Они говоре о могућим проблемима сексуалне природе или здравља.
  7. Упозоравајући снови . Оне су нека врста начина како избјећи потенцијалне проблеме.
  8. Пропитски снови . У овом случају ноћне визије пружају информације које је једноставно немогуће добити на уобичајени начин. Мало их људи види.
  9. Луцид дреамс . Овдје је особа потпуно свјесна да у овом тренутку сања.
  10. Изражајни снови . Слике које особа види нису стварност. Појављују се код људи са развијеним маштом .
  11. Снови у стварности . Особа која је у стварности ограничена великим бројем забране може видети знаке снова.

Спавање, његове врсте и фазе

Споро спавање има за циљ обновити енергију и има 4 фазе:

  • поспаност;
  • стање повишених граница перцепције, нарочито слуха;
  • карактеристике су сличне другој фази;
  • дубок сан

Брзи сан је пета фаза. Такво стање је као буђење, али у исто време особа се не може померити због смањења мишићног тона. Снов и његови типови се детаљно проучавају у науци о једној рупи. спавајте његове врсте и фазе

Патолошке врсте спавања

Човек види такве снове у периоду проблема са активностима мозга, они могу бити:

  1. Спавање са дрогом . Појављује се као резултат инхалације токсичних супстанци, употребе алкохола или отрова.
  2. Летаргички сан Одједном се јавља, али најчешће због хистерије.
  3. Хипнотички сан . Појављује се због утицаја околине или особе која инспирише жеље да заспи.
  4. Спавање или сомнамбулизам . То није патологија и може се посматрати у било којој старости. Појављује се у периоду дубоког сна.