Фигура Јеннифер Анистон
Холивудска филмска глумица Јеннифер Анистон увек изгледа невероватно и спектакуларно и стара је 45 година. Познати је више пута признао да одржава танко, тонирано тело помаже њеној исхрани и вежбању. Дебела коса, савршена кожа, сјајне очи и прекрасно тело - за њу је заустављено време! Да ли постоји тајна њеног шарма? Потребно је сазнати.
Скривене лепоте Јеннифер Анистон
Да би се придржавала различитих исхрана, Џенифер је почео већ са адолесценцијом. Тај бујни облик спречавао је да постигне успех са режисерима. Дакле, девојка од самог почетка каријере се бори са више килограма.
За недавно објављену филму Ве Аре тхе Миллерс, глумица је морала да појача своју исхрану, пошто је играла улогу стрипера. Њена дневна дијета састојала се од поврћа, биљака и пустињског меса. Али Јен је схватила да идеална слика није могла постићи једним дијетом, па је одабрала посебан програм под називом "иогалософииа" за себе - ово је комбинација јога асана с кардио оптерећењима. Љубитељ овог тренинга је крхак Вицториа Бецкхам .
Параметри Јеннифер Анистон
Висина глумице је 166 цм са тежином од 50 кг. Параметри фигуре Јеннифер Анистон су готово савршени - "91-59-90." Дијета, теретана, јога, али постоји још нешто што помаже да звијезда изгледа млађе од његових година и остане у одличној форми. Прекрасан коктел свежег поврћа, који глумица троши једном недељно, обавља дан поста.
Запамтите рецепт који ће вам помоћи да покренете тело:
- У центрифуги исећи 6 краставаца, 3 велике репе, глава купуса, 4 шаргарепа, два шљива од спанаћа, целера, ђумбира, белог лука и першуна.
- Добијени сок се сипа у стаклену посуду и ставља у фрижидер.
- Пијте цео дан, а ништа друго за јело.
Као што видите, Џенифер Анистон напредује у очувању њене лепоте. Али његове тајне су једноставне и веома здраве!
