Материнство Бебе млађе од једне године

Беба спава лоше

Здрав сан, добра исхрана и мајка су главне компоненте активног раста и развоја детета. Наравно, у идеални новорођенчади треба да спава док не буде гладан. Али таква деца су изузетак, а не правило.

Многи мумије су тако навикнути на чињеницу да беба не спава добро, дању и ноћу, да се беспомоћне ноћи чини да су уобичајене и уобичајене. Међутим, то није тако: чак и када је пола година, бебе могу мирно спавати целу ноћ, прескочивши храњење. Дакле, ако дијете не спава добро ноћу, неопходно је ревидирати режим дана, фреквенцију храњења, обратити пажњу на опште стање и расположење мрвица, како би се идентификовао и уклонио узрок узнемиравања бебе.

Зашто беба спава ноћно?

Хронични замор, нервозна и физичка исцрпљеност родитеља у континуитету непостојања спавања није најбољи начин да утичу на стање детета. Као резултат, добија зачарани круг, који у ствари није тако тешко разбити. Јер врло ретко је узрок несретног дететовог сна и честих ноћних буђења озбиљна болест. У суштини, ако је мала жена почела да спава лоше ноћу, можемо претпоставити следеће:

  • беба је поремећена коликом;
  • зуби се исече;
  • беба има влажну пелену или је гладна;
  • беба је превише врућа или хладна;
  • нервни систем бебе је превише узбуђен;
  • гласни разговори или радни ТВ спречавају бебу да мирно спавају.

У већини случајева мама може независно схватити зашто јој беба не спава добро.

Шта да радите ако беба не спава добро?

Већина родитеља припреми се унапред да су прва 2-3 месеца гарантована беспомоћне ноћи, јер сви знамо да дојенчади у овом добу не спавају добро ноћу.

Чудно је, али се многи проблеми могу избећи ако правилно организујете бригу о дјеци и пружите све услове за добар одмор.

За ово вам је потребно:

  1. Почнимо са пелене. У првим месецима живота бебе родитељи не би требали штедити на квалитетним пеленама, који су у стању да добро задрже влагу и не узрокују алергије. Суви и чисти плен - једна од компоненти мирног сна.
  2. Време је да препознамо колику. Ово није тешко ако пажљиво погледате понашање детета. Када је беба забринута за бол у стомаку, он не спава добро и крикнути, савијајући ноге. У овом случају можете поднети копер или друге припреме за новорођенчад који ће ослободити мрвице патње.
  3. Уверите се да је просторија у којој спава дијете вентилирана. Оптимална температура и влажан ваздух имају велики утицај на квалитет беба.
  4. Дневно водите воду и друге поступке неге непосредно пре спавања. Дакле, беба добија инсталацију и заспиће много лакше и брже.
  5. Не заборавите да постоје одређене норме дечијег спавања. Често се родитељи питају зашто беба спава лоше ноћу, заборављајући да у потпуности задовољава своје потребе током дана. Физичка активност, нова искуства и најважније нормализовани дневни сан - неопходни услови за ноћну ноћ.
  6. Храњење на захтев - Још један разлог за честе ноћне буђења. беба спава лоше у поподневним сатима Наравно, беба мора бити храњена, ако је гладна, у почетку она пуно узнемирава ноћ. Али касније, код бебе ће расти, интервали између оброка ће се повећати, а родитељи ће моћи да спавају дуже.
  7. Нека деца требају константно да осећају присуство моје мајке. Овај феномен се објашњава блиским односима између мајке и детета у првим годинама живота. У будућности, овај однос је ослабљен, а беба ће моћи мирно спавати, чак иу другој соби.
  8. Мање су уобичајене поремећаји спавања због природе нервног система. У овом случају неће бити сувишно консултовати неуролога.