Пре него што храните дете за 8 месеци?
Тема храњења бебе дефинитивно је једна од најцењенијих и контроверзних тема у подизању дјеце. Постоје многе теорије о исхрани и комплементарним шемама храњења које развијају реномирани педијатри и нутриционисти. Веома често када упоређују неколико таквих система, млада мама открива да су у великој мери супротна једни другима. Неко савјетује да почне храњење за 3-4 мјесеца, а неко категорично пориче потребу за храњењем до шест мјесеци. Једна од шема се препоручује да почне узимање поврћа, друге са ферментисаним млечним производима ... Одлучивање најбољег за бебу може бити врло, врло тешко.
У овом чланку ћемо размотрити препоруке за храњење бебе на 8 месеци, сазнати која храна је потребна за бебу 8 месеци, и која јела могу бити кувана од њих.
Исхрана детета за 8 месеци
Упркос чињеници да је дете већ активно упознато са различитим намирницама, није неопходно у потпуности искључити мајчино млеко из менија мрвица. Најчешће, педијатри препоручују одржавање јутарњег и вечерњег храњења млеком током овог периода, ау другим оброкама да дају дијете комплементарну храну.
Посуђе за дијете од 8 мјесеци :
- кашастог сорта (који укључује неколико компоненти, укључујући воћно или воћно пире) у крављег млека или воде;
- месо (зец, турски филе и пилетина);
- месна јуха. Ако сте раније кували месо одвојено и додали га у јела која су већ спремна, онда од осам месеци постепено можете навикнути на дробљеницу. Дијете црева овог времена већ је довољно јако за варење таквог тешког производа. У исхрани можете унети, на пример, лагану супу од поврћа у месну јуху. Да би то урадили, кромпир, шаргарепа, лук се сипао топлом брозом и кувао до завршетка. Готово поврће се гнеже виљушком (а не у стању потпуно хомогеног пире кромпира, као и раније, али оставља мале грудве, али немојте претерати - зуби мрвица су још увек мали, комади поврћа треба стварно мале). У готовој супи можете додати мало биљног уља;
- млечни производи - кефир, цурд, итд. Наравно, боље је да их кувате, да будете сигурни у свој квалитет и природност;
- крухове или сушење круха (мале багеле). До 8 месеци, већина дјеце наставља да активно сјечу зубе. Тврди хлеб не само да обогаћује исхрану мрвица, већ и за њега добар укус за зубе. Само се уверите да дечко не случајно одгризне велики комад кроасана или багела - не може жвакати и може се загушити.
Дијета у 8 месеци код беба-исмусера и беба на дојењу је готово идентична. Једина разлика је у јутарњим и вечерњим храњењима (да ли беба добије млеко или прилагођену формулу млека). Дијета за осам мјесеци остаје - дијете још увијек једе пет пута дневно.
Нудимо вам узорни мени за дан :
- 6:00 - мајчино млеко (прилагођена смеша);
- 10:00 - каша у млијеку или воду са додавањем формуле за бебе, воћног сокова, пола жуманца;
- 14:00 - месна јуха, пиринач од меса и поврћа (више поврћа), воћни сок и бели крух;
- 18:00 - кефир, цурд са воћним пирејем;
- 22:00 - млијеко или формула прилагођеног млијека.
Ако немате времена или напора да припремите дечију житарицу или пире кромпир код куће, можете купити готову храну за бебу. Наравно, неопходно је пажљиво пратити њихов квалитет, купити само на сигурним мјестима и дати предност поузданим произвођачима и производима који имају сертификате о усклађености и друге документе који потврђују квалитет. Отворена тегла за бебе не може се складиштити више од 24 сата и употребљавати се након овог периода.
Током овог периода, време је да се дохвати култура исхране за бебу. Једите супе од дубоких плоча, други токови од равних, пијте течности из чаше или чаше за бебе. Пратите добру хигијену и увек оперите руке пре једења.