Лепо је упознати нови дан не само укусним, већ и здравим доручком. Део овог последњег може бити глади из целера - пице сате са мастима и витаминима, савршено се приближава за буђење апетита.

Смоотхие са целером и јабуком

Састојци:

  • рукавица целера - 1 ком.
  • зелена јабука (велика) - 1/2 комада;
  • краставац - 1/2 комада;
  • нарибан корен ђумбира - 1/2 тсп;
  • гомила листова менте;
  • кефир - 150 мл;
  • заслађивач (мед или стевиа) - по укусу.

Припрема

Уклоните језгро с семена из јабуке и сјећите га заједно са целером и краставцем. Ставите поврће и воће у блендер, додајте ђумбир и мали гост листова мета. Напуните састојке кефиром и ставите пар ледених коцкица. Увлажите све у униформност и налијте у наочаре. По жељи, пеглање са целером и кефиром може се засладити медом или стевијом, и посути с орасима и маком.

Берри Смоотхие са рецептом целери

Састојци:

  • стабљике целера - 2 комада;
  • резанци ананаса - 2 жлице;
  • наранџи (велики) - 2 комада;
  • банане - 2 комада;
  • малина - 1 тбсп .;
  • кокосово млеко - 1 2/3 тбсп.

Припрема

Комади целера, банана, ананаса и бобица стављају у мешалицу и сипају сок пар поморанџа и кокосовог млека. У недостатку другог, може се додати еквивалентна количина истог сока од поморанџе или обичне воде. Превуците састојке са максималном брзином.

Зелене боје са целером и краставцем

Састојци:

  • листови од спанаћа - 1 комад;
  • романо салата;
  • крушка - 1 ком.
  • шачица першуна;
  • сок 1/2 лимун;
  • краставац (велики) - 1 комад;
  • нарибан корен ђумбира - 1 тсп;
  • лед - 1/2 ст .;
  • вода 120 мл.

Припрема

Пилинг крушке из језгре, исецкане на велике комаде. Резина целера, краставац и листови романа у резове исте величине. Припремљене производе стављамо у блендер и онда шаљемо першун, ђумбир, шпинат и воду Како направити глади од целера и кивија ледом. Остаје само да уништите све састојке хомогености и можете покушати.

Како направити целер и киви?

Састојци:

  • зрео киви - 2 комада;
  • ручак целера;
  • мед или агавин сируп по укусу;
  • вода 120 мл.

Припрема

Олуштени киви је сјечен великим и постављен у блендер заједно са великим комадима стабла целера и одабраног заслађивача. Сипајте у воду и баците ружичасту целер док не глатко.

Добијено пиће може бити замрзнуто у облицима за сладолед и празник на њима у топлим данима.