Спавање у деци

Спавање или сомнамбулизам је стање особе у којој он несвјесно дјелује у сну: причање, ходање, покретање предмета, отварање врата итд. Може се ескалирати на пуном мјесецу, очигледно, а тиме и име. Иако ова зависност није увек праћена.

Спавање у деци је много чешће него код одраслих. Процењује се да до 15% деце пати од таквих поремећаја спавања. Уопштено гледано, спавање у деци се манифестује после 5 година. Главни врх је у адолесценцији од 12-14 година, када одрастају, по правилу, сви симптоми нестају.

Спавање се одвија током фазе дубоког спавања. Дете се понаша као да је будан. Очи су отворене или затворене, не изгледају ништа, може се обући, играти играчке, извући. Након буђења, он се не сјећа његових ноћних путовања.

Наравно, родитељи, који су се први пут суочили са овим проблемом, врло су уплашени, почињу да паникују: како се лијечити у спаваћој соби код детета, шта да раде? Али пре него што схватите како да се отарасите одмарања у детету, неопходно је идентификовати узроке који га узрокују.

Узроци сунчања код деце

Нажалост, тачни узроци спавања у дјеци нису у потпуности познати у медицини. Штавише, већина лекара ово не сматра поремећајима спавања болестима. Смири се да ће највероватније ова држава проћи након што дијете сазрије.

Упркос томе, примећује се да се спавање може појавити након неке психолошке трауме. Може бити изазван снажним емоционалним искуствима, напорима, унутрашњим страховима и узнемирењима. Обично се таква искуства могу погоршати у позадини пубертета. Дјечија психа у овом периоду није стабилна. Због тога, када дијете одраста, спавање пролази веома често.

Сасвим је јасно да су сви ови фактори дубоко индивидуални. И зато главна улога у лечењу сунчања припада родитељима. Само блиски људи могу да изолују узроке сунчања у детету и да их уклањају максимално.

Ево симптома сунчања у дјеци коју родитељи могу открити:

Дете се брбљаво, говоре у сну.
Дете у сну почиње да се креће са стране на страну. Роцкинг (иактатсииа) - иста врста покрета у сну.
Беба у сну клечи и љуљаје.
Синдром "преклапања", када дете седи у сну, нагиње напред и лежи назад.

Треба обратити пажњу на вашу бебу.

Врло често се јавља сомнамбулизам код деце са епилепсијом. Понекад се спавање одвија прво, а епилепсија се касније манифестује.

Како да излечите сунчање у детету?

Треба рећи да не постоји директан третман за ноћни живот. Понекад се лече истовремене болести (епилепсија, неуропсихијатријски поремећаји, итд.), А такође се јавља и спавање.

У сваком случају, са таквим проблемом, потребно је да контактирате педијатра. Сада у многим градовима постоје центри за поремећај спавања, гдје се код деце дешавају ноћни узгој. Специјалиста ће помоћи у решавању проблема, како би израчунао факторе који доприносе томе. Али, понављамо, блиске особе испуњавају главну улогу. Неопходно је знати како се бавити спавањем дјеце и како се понашати, тако да ситуација постепено долази до нуле:

Прво треба да се смириш. Ставите своја осећања у ред и не узнемиравајте се из било ког разлога.
Декор куће би требао бити што је могуће пријатељски могуће. Ноћу, не гледајте ТВ, активне игре су контраординиране итд.
Затим, морате сазнати шта мучи дете. Одведите га у отворени разговор, тако да он каже све што је у његовом срцу.
Можда је вредно смањити оптерећење, смањујући број кругова које присуствује. Или чак промијенити неку ситуацију у породици. Нема потребе да подсетите детето о проблему.
Приметно је да је спавање у обичној, плакатној деци чешће. Стога је вредно организовати активнију атмосферу како би се балансирао нервни систем:

повећати број шеталишта;
сваког викенда;

скијање, бициклизам;
отврдњавање, туширање (и не заостајање).

Обавезно направите масажну масажу са уљима (бадема, маслина, брескве и сл.) Пре спавања. Осим тога, у биљно уље може се додати капљица есенцијалног уља која има смирујући ефекат (мента, лаванда, ружа, итд.).

Спавање у дјеци је проблем који се јавља у неповољној емоционалној атмосфери. Створите најсавременије окружење за себе и ваше дијете и проблем ће вас оставити заувек!