Самопоштовање
За разлику од штете за друге, које називамо " према милости "А што, чак и ако је тајно, али поносан на то, ми се чак ни отворено не жалимо за себе. И прихваћено је да се други осећају жао због вас. О чему је штетност лоше осећање, и како се то решити, данас ћемо разговарати.
Скривени облик самосажаљења
Проблем са самосажалошћу је што не видимо и не препознајемо тај осећај.
Покушајмо да схватимо која је самосажаљавост. Ово је прилика за пребацивање одговорности са својих рамена у спољни свет. Једноставно речено, то је начин да се криви ванземаљци и околности за све њихове пропусте.
Али, да ли је добро да се укључите у самоповређивање и кривите за себе, у случају било каквог неуспјеха, питате. Чињеница је да се ово не ради осећања кривице , односно о одговорности. Ако ништа не зависи од вас, онда не можете контролисати свој живот. Добровољно се лишите своје снаге, премештајући одговорност на друге.
Како препознати скривени облик самосажаљења:
- Волите да дискутујете и кривите друге. Лоша екологија, лоша држава, лош рад, итд.
- приједлози најчешће склањају белешке о очекивањима: "када се промијени", "када ме менаџмент приметити", "када се власти већ сјећају људи" итд.
- волите да се уверите, подржите и никако не покушавате да померите угао гледања на проблем. Другим речима, они су се хранили вашим осећањем самоповезивања.
Важно је напоменути да је проблем самопомоћ и прекомјерно саосећање карактеристичан за жене. На крају крајева, колико често добијају добар савет од човека, ми га више увређујемо. Морамо бити жељни, а не јасно да је проблем решен. Барем у првој фази.
Како се ослободити самосажаљења?
Прво - пази се. Сваки пут кад желите да се жалите другима, зауставите и размислите: 
да ли ти други људи заслужују да их добровољно дају уводима свог живота.
Запамтите: увек имате избор. Ако вам се не свиђају односи, можете да направите оштро окретање, можете да промените или, на крају, одете. На послу, гдје не приметите, можете се изразити или јавно отворити своје мишљење властима.
Једном за свагда схватите да одговорност није једнака кривици. Преузимањем одговорности за свој живот је навика успешних и сретних људи. И свест о његовој кривици је пуно губитника. Направите свој избор!