Материнство Дете и брига за њега

Опуштање у вртићу

За успех адаптације а дневни боравак дјеце у предшколској образовној установи (ДОВ) само треба провести опуштање. Ово је неопходно како би их ослободили стања напетости или замора, што се јавља као резултат примања огромне количине информација и сталног комуницирања са другим члановима групе.

Опуштање деце у вртићу може се вршити на различите начине:

  • створити собу за опуштање;
  • организује угао у самој групи или одваја зону за опуштање;
  • проводити паузу за одмор или вјежбе.

Спровођење вежби за опуштање

Препоручује се да извршите две вјежбе дневно:

  • 1. мишићна релаксација за разлику од напетости;
  • 2. - опуштање репрезентацијом.

За паузу за опуштање, деца се стављају на тепих, затворе очи, учитељ прочита песму тихим, умирујућим гласом, а момци, према свом задатку, обављају мишићну релаксацију или нешто слично. Све ово се изводи на звук мирне класичне музике. Опоравак од стања опуштености треба да се изговара гласније, веселије и брже.

Постоји пуно вјежбања за опуштање које се одвијају у вртићу: "Спори покрет", "Стретцхед-бреак", "Лимун", "Уста са бравом", "Смиле", "Белл", "Дрво за љуљање", " "Хладно - вруће", "Сунце и облак" и други.

Дневно вршење таквих вежби учи деци саморегулацију њиховог менталног стања.

Организовање просторија за опуштање у вртићу

Такав простор се креира према следећим препорукама:

  1. За уређење таквих просторија, користите модуларни намештај, чији дизајн се периодично мења.
  2. Неопходно је изабрати општу скалу боја методом А. Еткинд или М. Лусцхер.
  3. Обавезно направите место за приватност: кућу или шатор.
  4. У просторији за постављање светлих предмета и уређаја, вртић за релаксацију у вртићу емитовање различите светлости: стаклена лопта, пројектор, светла мрежа, оптичка цев, светлосна колона.
  5. Направите огледало или масажу: сухи базен, подлоге.
  6. Опремите са неопходном опремом за музичку терапију.

Ако у вртићу не постоји могућност додељивања целе просторије за опуштање, онда они чине угао или зону у свакој групи. Ту можете ставити сув базен, пројекторе, мекане играчке, игре које помажу у смањивању стреса и напетости код деце.