Малина оставља пре порођаја
Малине су стварно вредне бобице. А његови драгоцени витамини и елементи у траговима су концентрирани не само у самом воћу, већ иу лишћу и сјеме.
Како малина утиче на порођај?
Постоји мишљење да листови малина треба да припремају цервик за испоруку пре порођаја. Међутим, ова изјава није у потпуности тачна. Чињеница је да листови малина који се пију у чају не утичу на стање материце пре порођаја и не чине га еластичнијим, већ узрокују оштру контракцију материце. Зато избегавајте превремено рођење, не препоручујте узимање пића са листовима малине до 36. недеље трудноће. Посебно је опасно узимати тај чај у раној трудноћи.
Такође је вредно размишљати да је сваки организам индивидуалан и реагује на свој начин на овај или онај лек, иу овом случају, малине не сматрамо чајом, већ као медицином. Због тога је боље запамтити да су малине средство које може довести до порођаја. На пример, у САД дозвољавају трудну малину да се напије пре рођења да би убрзао почетак порођаја.
Међутим, овде не морате претерати. Чак и ако сте сигурни да нормално толеришете малине, а ваш гинеколог вам је дозволио да узмете лишће листова малине, немојте злоупотребити овај лек. И важно је узети у обзир још једно правило: што је топлије пиће, то ће бити интензивнија њена акција, и сходно томе, контракције могу бити јаче. Према томе, боље је узети хладну или топлу чорбу.
У случају да грлић материце није спреман за порођај, а ви сте узроковали контракције пити превише одјеће од листова малина, одмах се обратите лекару. Ако лекар утврди да је прерано да се родите, контракције ће бити уклоњене лековима.
Припрема цервикса за порођај
Сматра се да је прилично тешко утицати на спремност грлића материце за порођај. Ова фузија више фактора, као што су хередност и здравље, нарочито хормонални нивои.
Међутим, следеће вежбе добро припреме врат о порођају:
- "Жаба" - седите између пете, чарапе док гледате раздвојене;
- "Лептир" - седите на тврду површину, комбинујете ноге и повуците их у препоне, ставите руке на кољена и лагано притисните на њих како би колена покупила под;
- ходање "у једној датотеци";
- скуат;
- Кегел вежбе.
Осим вежби, доказано је да савршено припрема грлић материце за рођивање редовног, незаштићеног пола са својим супругом. Доктори савјетују да обратите пажњу на ово током последња два мјесеца прије порођаја. Иако постоје контраиндикације овде, о чему је боље прво разговарати са гинекологом који посматра трудноћу.