Протрусион дискова лумбалне кичме
Испупчење дискова лумбалне кичме један је од облика патолошких промена на међусобно супраљским дисковима. Као резултат уништења структуре, диск губи воду, губитак еластичности, влакнасти прстен постаје прекривен пукотинама и долази до њеног померања. Чињеница да се најчешће испупчење јавља у лумбалној кичми, објашњава се значајно оптерећење које пада на одређену област кичме.
Узроци избијања лумбалне кичме
Дегенеративне промене у ткивима кичме се најчешће налазе у старости. Ово је због нежељених промена у структури хируршких дискова и смањења физичке активности. Али у посљедњих неколико деценија, број младих људи којима је дијагностикована избочина повећала се. Међу факторима који узрокују болест су примећени:
- патологија патике;
- слаби мишићи;
- кршење метаболичких процеса у телу;
- компликације од заразних болести, прије свега, грипа;
- претеран физички напор;
- спортске повреде;
- седентарски начин живота;
- генетска предиспозиција.
Симптоми избијања лумбалне кичме
Вертебролози - доктори специјализовани за кичмене проблеме, запазите да се у раним фазама, када се деформитет лако може исправити, избочина се не манифестује. Појава бола је знак да се у кичми развила озбиљна аномалија. Бол приликом протруса је интензиван и може бити или локални (у подручју оштећених сегмената) или зрачити (зрачити до удова или препона). Са најопаснијом варијантом болести - дорзалном штитом лумбалног кичма, бол је толико значајна да чак и дубоки удах доводи пацијента.
Такође, следећи симптоми сигнализирају проблеме са вертебралним дисковима:
- ножни грчеви ;
- слабост мишића ногу;
- утрнутост и трљање у стопалима;
- смањена осетљивост коже ногу;
- крутост у лумбалној регији;
- повреда мокраће.
Стручњаци истичу да је избочина предуслов за формирање киле међусобних дискова, а ово је врло озбиљан проблем за тело.
Како лијечити избочину кичмених дискова?
Један медицински преглед за дијагнозу "протруса" није довољан. Да би се разјаснила дијагноза, магнетна резонанца рачунарска томографија . Лечење избочина лумбалне кичме се изводи свеобухватно.
Да би се ублажио бол приликом избушивања, прописани су аналгетици и нестероидни лекови, који такође ослобађају упале. Уз терапију лековима, користе се терапеутска масажа и терапија вежбања. Гимнастика са избочењем лумбалне кичме укључује вежбе усмерене на обуку мишића, јачање кичменог стуба, развој његових функција. Предуслов: комплекс мора бити препоручен од стране доктора и потребно је специјалисте да прати спровођење вежби. Да би постигли већи ефекат, пожељно је комбиновати терапију вежбањем са пливањем или лаганим џогирањем.
Као и код било каквих патолошких промена у кичми, са избочином неопходно је придржавати се исхране. Храна треба да садржи довољно минерала и витамина. Веома корисна јела као што су:
- месо и костију;
- аспиц;
- поплава;
- желе.
Таква храна садржи супстанце које јачају хрскавицу и везивно ткиво.
У дневној исхрани треба да буду млечни производи, поврће, зеленило; и да одржава равнотежу електролита и благовремено уклањање токсина из тела мора пити пуно течности. Али количина конзумиране соли треба ограничити. Такође је неопходно напустити зачињене, димљене и смањити количину шећера.