Маннерс, ако верујете многим речницима, посебно је понашање - претенциозно и неприродно. Ово је карактеристично не само од многих девојака, већ и од момака који се често мистикују за гејеве, без обзира на њихову сексуалну оријентацију. Често, недостатак једноставности и природности, манира изазива доста проблема девојчицама и дечацима.
Манови дају врло ружну спољну слику: човек који извлачи мали прст, држи виљушку или има навику да окреће очи и снажно гестира, причајући с МКхАТовским драматизмом, изгледа као да покушава да одговори неким неразумљивим канонима. Другим речима, таква особа је као рустикална, која је случајно била дозвољена да уђе на друштвену вечеру.
Наравно, веома је непријатно да будете свесни таквих карактеристика. Све ове манипулације, претенциозност, недостатак једноставности и природности и одбијати људе. Често се покушава особа контролишите се , али ово само погоршава ствари, а глупи гримацес и осмехе некако спонтано излазе из живаца.
За почетак, покушајте да одредите одакле сте дошли. На крају крајева, како се отарасити начина, ако не разумете његово порекло? Посматрајте родитеље, рођаке - често начин комуникације коју узимамо од њих.
Други вектор - обратите пажњу на своје омиљене филмове и цртане филмове. Што су њихови ликови више обучени, вероватније је да се ваше понашање заснива на њиховом утицају.
Покушајте да окружите себе нормално, са ваше тачке гледишта, људи, гледајте озбиљне филмове са добрим глумцима. Што више примјера једноставног понашања видите, природније ће вам бити промјене.
Било би лепо снимити камеру и обратити пажњу на које фразе и гестове нарочито покварите. Запамтите их и запамтите у ситуацији када их можете пробити и поновити.
Често се појављује манизам самопоуздање . Држите нотебоок у коме додате неколико својих снага, успеха, сви који људи вреднују у себи и цените у себи. Поново читајући такве записе, биће вам лакше да верујете у себе и осећате се лако - што ће вам омогућити да држите природно.
Неки људи у таквој ситуацији се чак окрећу психологу - али психолог не може да промени ваше понашање за вас, он ће вам показати само правац. Стога прво покушајте да помогнете себи.