Што је ближе порођају, чешће жена чешће размишља о томе да ли је болно порођати по први пут и какав бол жена доживљава током порођаја.

Порођај је интервал од прве контракције до рођења детета. Норма за прво рођење је интервал од 16-17 сати (понекад мање или више). Али то не значи да ће све ово време жена доживети тешке болове.

Цијели период порођаја може се подијелити у три фазе:

  • контракције;
  • покушаји;
  • рођење бебе и плаценте.

Прве непријатне сензације које жена почиње да искуси током рада. Ово се можда не дешава одмах, жена можда не примећује део контракција (ако је заузета нечим или спава, на пример). Контракција је контракција материце и осећа се као бол у менструацији, која се постепено повећава. Временом борбе постају дуже, а интервали између њих се склапају. У овом периоду можете говорити о болу током порођаја.

Следећа фаза је покушај. То је контракција мишића преса и дијафрагме, која подсећа на снажну жељу да се црево испразни. Није пријатан осећај, али не траје дуго.

Затим почиње рођење бебе. Прво се појави глава (због овога, мајка мора да се труди), онда се појављује цело тело, а затим и плацента. У овом тренутку долази до олакшања и осећаја бескрајне радости.

Неколико савјета - како ублажити бол порода:

  1. Недостатак страха и позитиван став. Научници су доказали да психолошко стање снажно утиче на процес порођаја, а страх повећава бол. Не слушајте ужасне приче о порођају. Поред њих, постоји и мишљење да порођај може бити безболан. Неке дјевојке увјеравају да нису осјећали никакав бол при испоруци. Бол у борбама био је присутан, али није био превише јак и дуг. У покушаје се једноставно третирају као напоран рад.
  2. Физички стрес (наравно дозвољен) током трудноће. По правилу, жене које се редовно баве спортом, Уклањање болова током трудноће олакшати родјење.
  3. Способност опуштања, као и техника дисања и масажа. Ово се може научити на курсевима за труднице или сами.
  4. Епидурална анестезија. То је медикаментни начин за ублажавање болова ако је потребно или потребно.

Ниједан бол који се доживљава током испоруке неће се упоређивати са срећом коју мајка осећа када стисне новорођену бебу до дојке. Рођење новог живота је посебан процес и само жена може да учествује у томе.