Желим дијете - одакле почети?
Трудноћа и њено планирање представља озбиљан период у животу већине брачних парова. Неки од њих започињу децу, чак ни размишљају о томе да то треба припремити, док други пажљиво планирају овај кључни корак. Можете чути од многих жена, посебно на рецепцији гинеколога: "Желим дијете, али не знам одакле да почнем." Заправо, планирање није ништа компликовано, само треба да пратите одређена упутства.
Желимо да имамо бебу - одакле почети?
Неки доктори тврде да ако је пар у добром здрављу, схватање ће доћи брзо и без напора. Подржавачи такве теорије се препоручују да почну са планирањем када имају жељу, а да се не мучи са испитивањима. Међутим, све није тако једноставно, а овде не треба заборавити на скривене инфекције које могу бити у "мирном стању", али у трудноћи, како у фетусу тако иу будућности, брачна жена изазива пуно проблема.
Желимо дијете с мужем и посјетити доктора - овдје започиње планирање трудноће. Консултације са гинекологом се препоручује женама како би се проценило њено здравље и утврдило присуство патолошких и инфламаторних процеса. Поред тога, неопходно је поднети анализу за ТОРЦХ инфекција. Како започети човека тако да фраза "ми желимо да зацимо дете" не претвара у празан звук - предаја спермограмс за одређивање квалитативног састава семиналне течности.
Поред тога, будуцим родитељима се саветује да се придрзавају правилног дневног режима и исхране:
- више се одморити и спавати најмање 8 сати дневно;
- елиминисати активни физички напор и прекомерно надраживање нерва;
- ослободити се лоших навика: пушење, алкохол, итд .;
- додајте у исхрану рибе и морске плодове, биљна уља, махунарке и поврће.
Дакле, фраза: "Желим друго дете, али одакле да почнем - не сећам се", не би требало да вас осрамоти. За поновљене трудноће, списак акција је исти као и код првог: посјетите доктора, имате више одмора и једите у праву, води здрав начин живота. Све ове акције неће вас чекати дуго времена, а ускоро ћете на тесту видети двије дуго очекиване траке.