Лепота и здравље Пигги банк народних рецепата

Како ојачати судове и капиларе људским правима?

О проблемима са циркулацијом крви сигнализирају нерегуларни откуцаји срца, константно хладни екстремитети, скокови притиска, вртоглавица, пуцање капилара, варикозне вене. Како би се осигурало да ови проблеми немају значајан ефекат на здравље, пловила треба ојачати.

Како да ојачате крвне судове и капиларе у ногама?

Седентарни животни стил прекомјерна тежина , исхрана препуна лошег холестерола - сви ови фактори доприносе погоршању судова у ногама. Временом ово доводи до континуираног осећаја тежине и болова у ногама, а трофичне промене коже се појављују током напредне фазе проширених вена.

Да би ојачала судове на ногама, народна медицина препоручује промену начина живота и прехрамбених навика: потребно је да се померите више, а прехрани треба да доминирају корисни производи који ојачавају зидове крвних судова и капилара. Они укључују:

  • храна богата витамином Ц - цитрусно воће, црне рибизле, купус, киви;
  • храна богата рутином (витамин П) - агруми (посебно грејпфрут), бобице, црвено вино и природно "живо" пиво;
  • легумес који ефикасно елиминишу холестерол;
  • црни лук и бели лук.

Поред тога, традиционална медицина препоручује процедуру која јача крвне судове, укључујући контрастно заливање за ноге (или потпуно тело), ​​терпентинске купке.

Терпентин је природна биљна супстанца која има способност продирања у тело и изазива бројне позитивне реакције. Купатила са додатком беле терпентинске емулзије, која се може купити у апотеци, савршено утичу на капиларе и посуде, резултат постаје видљив након 4-5 примена, али најбоље је завршити пун курс - 10-15 купатила.

Како ојачати судове и капиларе на лицу?

Васкуларна сетоцхка на лицу изгледа веома неестетично. Да вам овај проблем не смета, можете направити лосионе на проблематичним подручјима сокова алое, зеленог чаја. У унутрашњости са таквим проблемом, лекари саветују узимање укуса вибурнумске коре.

Одлучивање вибурнумске коре за јачање фацијалних судова

Састојци:

  • 40 грама вибурнумске коре;
  • 500 мл воде.

Кување

Кора пијте воду, ставите у грејно водено купатило. После кувања наставите кухати јуху на ниској врућини 20 минута. Затим се охлади и филтрира кроз сито. Узмите 3 пута дневно и 1 кашику жлица.

Фолк рецепти за јачање крвних судова

У наставку нудимо још неколико рецепата који ће помоћи у јачању крвних судова.

Витамински дезерт за пловила

Састојци:

  • суво кајсије;
  • розине;
  • ораси;
  • суве шљиве;
  • лимун;
  • душо.

Кување

Сви састојци се узимају у произвољном делу, по око 200 г, дробљен у блендер и помешан са медом. Узмите укусни лек за 1 кашику 3 пута дневно на празан желудац.

Конструктивна кестенова тинктура

Састојци:

  • 100 грама коњског кестена;
  • 1 литар водке.

Кување

Воћни кестен прелије водку и инфузира 10 дана у тамном месту. Након истека жељеног периода за филтрирање алата. Узмите 3 пута дневно, 30 капи.