Лепота и здравље Нега лица

Како јачати зубе?

Да би ојачали зубе и спречили појаву различитих болести усне шупљине, у дневној исхрани морају бити присутни минерали као што су калцијум, флуор, магнезијум, цинк, фосфор и витамини група А, Б6, Д3, Ц и млечних производа. Такође је неопходно да храна није превише врућа или хладна.

Како можете да ојачате зубе код куће?

Третман рецептима са народне пужне банке захтијеваће стрпљење, али то ће помоћи у јачању зуба и убрзавању оралних проблема дуго времена. Ево неких ефикасних начина за јачање зуба људским правима:

  1. Кухала Можете једноставно потопити прст у сол и прорезати га зубима и зубима.
  2. Прах млеко у праху - они могу четкати своје зубе уместо регуларног праха зуба. Испарава крварење десни, лоши дах, успорава формирање црне боје плак на зубима .
  3. Плоча од бушотина - добро ојачава зубе и елиминише лош дих. Сипати чашу вреле воде са једном жлицо посушених, здробљених лишћа пелена, инсистирати 20 минута, исперите уста сваки пут након једења.

Који производи ојачавају зубе?

Природа је богата производима који, када се редовно користе, ојачавају зубе. Ево списка неких од њих:

  1. Свака зелена (першун, целер, копер) засија тело витаминима, ојачава имунолошки систем, убија бактерије и чисти зубни гел из плоче.
  2. Рибе и морски плодови садрже пуно фосфора, који јача зубе током пародонталне болести.
  3. Бели лук је богат цинком, који је антиоксидант и има антиинфламаторни ефекат на крварење десни.
  4. Цитрусни плодови (витамин Ц) - помажу у ојачавању оралне слузнице, ојачавају крвне судове.
  5. Шумске и баштенске бобице - бруснице, бруснице, јагоде, јагоде, грожђе које стоје до појаве патогених бактерија садрже пектин, антиоксиданте, заштиту и јачање зубне глеђи.
  6. Млечни производи, нарочито сир, повећавају ниво калцијума у ​​телу, који јача зубе.
  7. Кукурузна кашица јача зубе, подржава њихово здравље.
  8. Ораси су богати танином и антиоксидантима, спречавајући различите запаљенске процесе и формирање каменца.
    9. који производи ојачавају зубе
  9. Мед - складиште витамина и микроелемената. Његова употреба спречава развој зубних болести и ојачава десни.
  10. Зелени чај је добар за пиће са медом уместо шећера.

Гел за зубе за учвршћивање

За јачање емајла зуба, камење Реминералисинг Гел за зубе, са којим помаже каријеса , елиминише повећану осетљивост зубног емајла, стабилизује састав микрофлора у усној шупљини, бледи и јача зубе. Нанесите на чишћење зуба два пута дневно.