Лепота и здравље Нега лица

Како уклонити саггинг образе?

Временом, свака жена почиње да примети изглед у огледалу са тугом боре и губитак еластичности коже. Овакви недостаци су посебно изражени у тој области насолабијалне зглобове , јагодице и доњи контур лица. Према томе, свака жена жели да пронађе брзе и ефикасне начине уклањања лажних образа и враћање еластичности, а да не прибегне тако радикалној технику као што је пластична хирургија.

Да ли се образи образа појављују у младости?

Упркос општем мишљењу, проблем који се разматра није 100% старосна повезаност.

Главни фактор због којег се примећују шупљи образи је слабост мишића лица, нарочито букална, мала и велика зигоматика. Употребљавају се на минималан начин и врло ријетко, како током разговора, тако и током мимичних кретања, тако да се они могу слабо развити чак иу младом и младом добу.

Како уклонити сређене образе код куће?

Као и било који други мишиће у телу, мишићи лица морају бити обучени. Штавише, треба га практиковати свакодневно и редовно, почевши са 10 понављања сваке вежбе дневно, што постепено доноси овај број до 30 пута.

Постоји много техника обликовања лица, изградње лица, аеробике лица и фитнеса лица. Најпознатија је француска гимнастика за лупање образа и комплекс који је дизајнирао Царол Мадгио. Али свака жена је индивидуална, дакле, бирати вежбе, није неопходно водити нека врста образовања лица. Стручни козметологи саветују да слушају своја осећања и обраћају пажњу на резултате различитих приступа, користећи само најефикасније. На пример, постоје три универзалне вежбе из различитих комплекса који ће помоћи да се брзо реши проблем који се разматра.

Ево како се ослободити гурања лица:

  1. Извуците усне у облику овалног облика. За образе постављени су равнићи прсти обје руке строго паралелно са линијом раста доњих зуба. Букални мишићи покушавају да доведу прсте заједно.
    2. како се ослободити одгајивих образа 1
  2. Опустите образе. Поновите 30 пута, наизменично напрезање и опуштање мишића у образу.
    3. како се ослободити одгајивих образа 2
  3. Узмите пуно ваздуха у уста, надувавајте своје образе што је могуће више од 5-7 секунди.
    4. како се ослободити одгајивих образа 3
  4. Поново усне, као у 1 тачки. Индексни прсти леже на горњој усној под углом од 45 степени. Покушајте да притиснете прсте једни друге, вршите притисак на њих усне. Обучите мале мишиће језера.
    5. како се ослободити одозго образа 4
  5. Опустите усну. Поновите 30 пута.
    6. како се отарасити љуштених образа 5
  6. Снажно извуците горњу усну 3-5 секунди, добивате пуно ваздуха у овој области.
    7. како се отарасити лажних образа 6
  7. Повуците лице тако да су јагодице јасно видљиве, уста се морају напунити и преклопити у овал.
    8. како се отарасити одгајивих образова 7
  8. Без промене положаја лица, гуштера, напрезања великог зигоматског мишића.
    9. како се ослободити одгајивих образа 8
  9. Ако није могуће извести вјежбу исправно од првог пута, умјесто затезања, можете покушати гримасе гнуса, стиснути нос и лице, као да сте гнусени. Поновите 30 пута.
    10. како се ослободити лажних образа 9

Свакодневно извођење описаних вежби, већ се можете осећати након 2 седмице, а што је најважније - видети примјетне резултате.