Како отворити треће око?
Када се роди једна особа, његова треће око потпуно отворена. Међутим, током времена, потпуно се затвара, а подсвест блокира толико тога да не видимо његово присуство током живота. Зашто се ово дешава? Зато што кад и ти и ја одрастемо, сви око нас покушавају нам наметнути сопствене илузије, страхове и претпоставке, чиме се ствара конфузија у нашим главама и замјењује властити поглед на свет с погледом на оне око нас.
Дете је чисто платно, он верује у све оно што кажу његови родитељи, пријатељи, наставници уопште, сви који га окружују. Чисто искуство са којим је дошао на овај свет је закривљено оним што се учио током његовог живота, било мисли, процена или емоционалних одговора. Да се вратимо на оригинални изглед, постоји много начина отварања трећег ока.
Данас морамо одговорити на питање: "Како брзо отворити треће око?" И истражити ово тешко знање уз помоћ различитих вежби и техника.
Вежбе за отварање трећег ока
- Седите и опустите се, узимајући угодну позицију и држећи леђа равном. Диши мирно, равно и дубоко.
- Затворите очи и пажљиво погледајте подручје између обрва.
- Замислите ротирајућу плаву куглу на овом месту или ако вам је згодније замислити падајући лотосов цвет или вихор, такође ротирајући. Правац ротације не прави много разлике, можете га интуитивно бирати.
- Узми спор дубок удах и замислите у свом уму како ова плава перла, између ваших обрва, привлачи сјајну плаву енергију (фреквенције чакре).
- Спустите се полако и замислите како енергија испуњава лоптицу и кондензује у њој.
- Поновите вјежбе енергетског удисања зрака у трајању од 15 минута. Почетак овог времена ће бити сасвим довољно. Можда после тренинга осећате снажан притисак између обрва - не брините, то је нормално. То само значи да сте радили све како треба.
Медитација - отварање трећег ока
Да бисте започели медитативну праксу, морате потпуно да се опустите, узимајући угодну позицију за вас. Требало би да будеш удобно. Опустите свој ум и тијело, пустите све спољне стимулације и емоције, потресите ствари и спустите се у посао. Дајте свом мозгу команду да се ослободите свих мисли и емоција и прихватите стање мирне и спокојности.
Фокусирајте се на дисање, затворите очи и усмерите свој унутрашњи поглед на подручје између обрва. Ускоро ћете приметити сјајну тачку на том мјесту, и наставите да гледате. Дозволите овом светлу да вас попуни, будите пажљиви и мирни. Осетите топли сјај испуњавајући своје тело. Што више отворите свој ум, више ће се истина отворити. Почет ћете другачије схватити нашу стварност. Видећете унутрашњу лепоту, љубав и светлост, 
који никад неће напустити ваш ум. Разумећете да је све што вам је раније изгледало као "стварност" само перформансе за вас. Ова техника отварања трећег ока показаће вам да сте дио нечег божанског и дозволите вам да заувек. ослободите се страхова и сумњи .
Сада знате како да користите праксу отварања трећег ока да се вратите у државу из које нас овај свет једном извукао. Научивши да отворите своје треће око, престати ћете да доживите страх и замените га дивним осећањима радости и блаженства. Време је да нађемо истинско јаза, коју сте једном изгубили на стазама тврдог пута звани живот.