Како подићи телесну температуру?
Некако су министарства здравља различитих европских земаља спровела социолошко истраживање на тему "Која три процеса тела су одговорна за његово нормално функционисање?". Људи на улици поставили су једно једноставно питање: "Без чега, према вашем мишљењу, особа не може да живи?" Након прорачуна, упоређивања и генерализација, пронађено је следеће. 90% европских становника верује да је живот немогућ без дисања, хране и спавања. Аргуе са овим тешким. Још 10 процената је рекао да три горе поменута фактора треба додати рад срца. И ово је истина. Али ево парадокса, ниједан од испитаника се није сјетио терморегулације, што је штета. На крају крајева, то је присуство нормалне стабилне телесне температуре и осигурава нормалан сан, пуну апсорпцију хранљивих материја, несметано функционисање кардиоваскуларног система и плућа. А када се деси да се разболимо, прва реакција имунитета на стране елементе је оштра и брза скок температура. Међутим, температура не само да скочи, већ и пада. А у овом случају, мора се брзо подићи. У супротном може доћи непоправљиви. Хајде да разговарамо данас о томе како подићи телесну температуру током хипотермије и на термометру, ако бисте одједном желели да организујете непланирани слободни дан у школи, на универзитету или на послу.
Зашто температура тела пада?
Али прије него причате о томе како брзо и сигурно подићи телесну температуру, морате разумјети разлоге за његов пад. На крају крајева, хипотермија је симптом, последица неког стања или болести, а не независне болести. Елиминишући узрок, ослободимо се симптома. Дакле, смањење нормалне температуре је могуће у следећим случајевима.
- Ендокринални поремећаји. У мозгу постоји мала, али веома важна жлезда хипофизе. Она контролише читаву хормонску сферу људског тела. Ако не успе у правцу хипофункције, онда сви процеси у организму успоравају. Дигестија хране је спорија, срце ради спорије, метаболички процеси се јављају спорије. Сходно томе, температура тела може такође да се спусти на 35 ° Ц.
- Тешки замор. Уз прекомерно продужено физичко напајање, температура тела може такође да опадне. Ово је заштитна функција тела. Мало касније, ако стварате окружење за одмор, температура ће се опоравити.
- Имунитет замора. То се дешава ако је особа дуго болесна. Тело се борило, борило се, и на крају, било је толико исцрпљено да се више не може наставити без одласка.
- Општа хипотермија. Па, то је потпуно једноставно. Напустио је кућу обучену не због временских услова, замрзнула и вратила се или умрла, или не ради.
А сада ћемо размотрити шта треба урадити како би повећали телесну температуру у сваком од ових случајева.
Шта да урадите да бисте подигли нижу телесну температуру?
Требало би дјеловати на основу сваке специфичне ситуације. Ако је хипотермија повезана са хормонским поремећајем, онда треба консултовати ендокринолога. Ваш лекар ће одабрати терапију замене хормона. Ако је разлог лечење, након напорног рада, требало би да изаберете дуг пасиван одмор. Упарите ноге у сенф, ставите чарапе за топлу вуну и фротирну одећу, пијте врући чај са медом и џемом од малине и идите у кревет испод дебелог ватреног ћебета. Дајте себи добар сан, спавање у овом случају је најбољи лек. Такође треба и учинити и са продуженим боравком на хладноћи. Па, ако је хипотермија повезана са ослабљеним имунолошким системом, онда ће вам помоћи помоћи лековима који повећавају телесну температуру, звану пироген.
Како подићи температуру на термометру?
И шта да урадите да подигнете телесну температуру на термометру, када желите да организујете неизграђени слободни дан? У том смислу има неколико трикова. Овако можете дуго вештачко вежбати телесну температуру брзо и сигурно. Узмите мало соли или бибера и тресите пазухове. Други начин је да једете мали графит или парче нерафинисаног шећера са 3-4 капи јода. И на крају, најлакша је опција да се изведе серија активних покрета, трчања, скакања, вежбања снаге. У свим овим случајевима, температура тела може да се повећа за 1-1,5 ° Ц, а нама више није потребно. Само запамтите да такве вештачке хипертермичке процедуре у великој мери оштете организам и доводе до смањења имунитета. Можда је боље да не ризикујете?