Нажалост, у животу се дешава да осећања за другу особу хладе. Али у исто време остаје везаност - болно стање изражено у страху. раздвајање . И онда започните праву "ходање на мучењу", када сами будете свесни да не можете наставити овако, али се не можете ослободити зависности. У таквој ситуацији, питање како се отарасити везаности према особи постаје изузетно релевантно.

Може ли емоционална везаност бити опасна?

Треба напоменути да, уопште, психолози не процењују емоционалну везаност као негативну појаву. Напротив, без своје љубави не би било могуће. Она је саставни елемент топлих односа између родитеља и деце, између браће и сестара, између пријатеља и сл. Међутим, када то укључује зависност онда је ово тако лоше. У овом случају, прилог може само да боли. И то треба тражити свим средствима како би се избјегло.

Како се отарасити везаности: општи савети

  1. Не фокусирајте се на једну особу, покушајте максимизирати свој друштвени круг.
  2. Покушајте да се баците на посао.
  3. Поправите Затеои или чак се померите - покушајте да одвојите своје време до максимума тако да не остане за ванземаљске мисли.
  4. Пронађите нови хоби или вратите се свом вољеном, али мало заборављеног хобија.
  5. Сваког дана потражите нови разлог уживања у животу, тежите да формирате нови позитиван поглед на њега без особе на коју човек осећате.

Како се ослободити љубави према човјеку?

За жене, након краја љубавне везе, постоји и акутни проблем како се решити везаности за мушкарца. Психолози се саветују да се фокусирају на себе и да буду "здрави себични". Узмите, коначно, себе, ажурирајте своју гардеробу, идите у биоскоп или позориште, идите на путовање. И још боље, пронађите себи нову љубав за човека са којим ћете заиста бити угодни и добри.