Како изразити груди?
Многе жене се понекад суочавају са потребом да изразе своје млеко током дојења. Конкретно, ова вредна и хранљива течност може бити потребна да би отац сам храни мрвице док му мајка није одсутна.
Да бисте изразили млеко, можете користити традиционални приручник или тражити помоћ модерним пумпе за дојење У сваком случају, процес изражавања дојке је прилично тежак и у неким случајевима може пружити женама пуно болова или неугодности. Да би се то спречило, свака млада мајка мора знати како правилно израћи млеко са својих дојки.
Како изразити груди са рукама?
Наравно, ако је мајка присиљена да изрази своје дојке после сваког храњења, она треба да искористи пумпа дојке. У међувремену, у случајевима појединачних случајева, када је ретко испразнити млечне жлезде, можете се обратити традиционалном приручнику, нарочито зато што је много сигурније од коришћења било ког, чак и најмодернијег уређаја.
Тако да ручно пуњење не узрокује бол и озбиљне нелагодности, млада мајка треба прво да изазове жвакање млека. Да бисте то урадили, можете користити један од следећих метода:
- причврстите топло пресецање ткива на млечне жлезде;
- узми топао туш и масирајте груди водом;
- пити крушку врућег чаја уз додатак млијека, јуха дивље руже или било коју другу топлу течност;
- да намотате стопала у топлу воду;
- благо стимулишу брадавице врховима прстију;
- Поред тога, ако су груди довољно велике, можете се савијати мало и протресати обема рукама.
Затим би требало да користите упутства корак по корак који вам говоре како да изразите велике или мале груди рукама:
- Припремите довољно посуду са широким вратом и стерилишите га.
- Оперите руке темељито и осушите их.
- Сједите удобно постављањем посуде испод дојке.
- Поставите палац једне руке преко острва, а индекс испод њега и средњи прст.
- Уз показивач и палац, нежно притисните асолу у правцу "према себи".
- Када млеко почне да капље, нежно стисните кошницу са два прста и извуците је од себе.
- Стално померајући прсте у правцу казаљке на сату, постићи потпуну празнину свих сектора дојке.
Како изразити пумпу дојке дојке?
Прије декантирања млека помоћу пумпе за груди препоручљиво је извести исте припремне поступке као и пре традиционалне ручне методе. Затим треба покупити левак одговарајуће величине, тако да 
тако да брадавица не лежи против својих зидова и може слободно да се креће са стране на страну. Жене са великим грудима, по правилу, морају се определити за левак са највећим могућим пречником.
Поседујући грудну пумпу на груди, укључите га у утичницу или почните да правите покрет рукама, стимулишући изражавање млека. Ако током рада уређаја осећате бол или неудобност, одмах престати да га користите и покушајте да почнете. Вероватно сте изабрали лијев погрешне величине или погрешно поставили пумпу дојке на груди.