Како одложити појаву менопаузе?
Цлимак - ово је концепт који раније преферира да остаје нечујан, с обзиром на то стање жене да буде нешто срамотно и рестриктивно. Модерне жене јавно расправљају о проблему како одложити појаву менопаузе, јер желите што је дуже времена да останете млади и лепи. Али да ли је могуће вратити време и бар успорити природне процесе старења?
Како померити менопаузу?
У циљу предузимања било каквих ефикасних мера, није неопходно сачекати тренутак почетка менопаузе, који се свакодневно боре. Морате мало да зауставите и размислите о себи. Главна правила за одлагање врхунца су:
- Елиминација штетних зависности, као што су: алкохол, дуван, дроге и остало. Ово ће пружити могућност штедње акција јајника.
- Нема потребе да се много укључите тврде дијете , јер масно ткиво не може произвести довољно сексуалних хормона.
- Проблем да ли је могуће подстакнути менопаузу, могуће је елиминисати, научивши се задовољства и радости од свега што вас окружује. Посвети вријеме себи, својој породици, омиљеним активностима и другим пријатним стварима.
- Од вежбе је боље да волите јога , пошто је у томе и тело и ум обучени у исто време. Веома ефикасна медитација у циљу повећања сексуалне енергије.
Да ли је могуће отклонити почетак менопаузе помоћу лекова?
Понекад жена жели пронаћи најлакши начин да одложи почетак овог периода живота. Често се користе различити лекови за постизање овог циља. У том случају, њихов избор не би требало бити спонтан и независан. Поставите питање, да ли је могуће одложити климактеричну медицинску помоћ, гинекологу. Највероватније ће вам бити прописани хормони и ниске дозе контрацептива. Морате бити опрезни: неки лекови могу узроковати лоше здравље, јер имају бројне контраиндикације.
Да ли је могуће подићи менопауз људских метода?
Људска банка са свињама не "узима" време да се врати, препоручујући једино да једе правилно и потпуно. Месо треба мењати на рибу, конзумирати млечне производе са малим мастима, љубити морске плодове и водити рачуна о сталном приливу витамина и елемената у трагове у тело.
Али, нажалост, чак и здрав начин живота и правилна исхрана неће помоћи спречавању појаве менопаузе. Међутим, традиционална медицина успешно се носи са рељефом различитих симптома, а дефинитивно ће вам бити корисна мало касније.