Како уклонити желудац после царског реза?

Свака жена жели бити лепа, укључујући и након рођења детета. Али не увек млада мајка је задовољна начином на који јој се стомак пази након порођаја, а посебно после царског реза. Ако је дете рођено помоћу хируршке интервенције, онда је немогуће играти спорт за најмање шест месеци, а питање како уклонити желудац после царског реза је веома акутан.

Како затегнути стомак после царског реза?

У периоду када физички напор после царског реза још није решен, препоручује се масажа абдомена и контрастних компримова. У овом случају говоримо о само-масажу. Потребно је почети са лаганим ударцима и славинама, постепено додавањем мало притиска и / или потеза. Потребно је пажљиво пратити стање шавова. Потребно је наставити са масажом док кожа не постане ружичаста.

Још један корисни поступак - контраста. Направите их овако: наизменично се примењују на стомак, прво хладно, а затим и вруће пешкире. Међутим, у почетку је апсолутно неопходно консултовати гинеколога и његову дозволу за такве процедуре. После завоја, кожа се наноси на храну. Уопштено говорећи, употреба крема и пилинга је још једно необавезно средство помоћу које можете да се усавршите. Генерално, такве процедуре повећавају тон коже и мишића, што значи да се стомак постепено постаје још напетији.

Још увек постоје неки трикови који, с једне стране, не захтевају пуно напора, а с друге стране могу помоћи да се стомак постане равно. Први је сан на стомаку. У овој позицији, абдоминални мишићи се брзо враћају, а материца се брже смањује. Друга корисна вежба је повући у абдомен. То можете учинити било када и било где, чак и док ходате са својим дјететом. Временом ће се мишићи навикнути да буду у правом положају и више не морају да се труде за ово.

Након шест месеци, можете започети обуку штампе, радити једноставне вежбе код куће. После неког времена и након консултовања са доктором, можете се пријавити за фитнес центар. Данас има много области у фитнесу са различитим техникама, брзином, усмјереним на различите потребе, а свака жена ће моћи одабрати нешто што јој одговара. Међутим, веома је важно упозорити инструктора о царским резом пренесеним тако да он може изабрати прави скуп вјежби и расподијелити оптерећење.

Како уклонити предњи део после царског реза?

Често можете пронаћи ситуацију када желудац виси после царског реза. У овом случају, највероватније смо причали о бочици на кожи, што је вишак кожног масног ткива који виси до површине препона. По изгледу она личи на платформу, тако да је добила име.

За сузбијање ове појаве могу бити познате методе:

дијета;
спорт;
масажа.

Када нема начина да помогнеш, и да се отарасиш стомака, оставиш после царског реза, стварно хоћеш, можеш направити пластику. Ова радикална метода назива се абдоминопластика. Али, пре него што одлучите да предузмете такав корак, жена треба да има тежину за и против и узети у обзир да је абдоминопластика комплексна и дуготрајна операција која се спроводи под општом анестезијом. Осим тога, после операције, дугачки и добро означени ожиљак остаје на абдомену.

Одабир начина да се отарасите стомака, жена треба да схвати да је уклањање стомака након царског реза није лако, опоравак је, по правилу, спорији него после природног рођења, али не очајавај. Стрпљење и напоран рад ће помоћи повратак у облику!