Па, одлучује се да се изгуби тежина, остаје само да бира бицикл за вежбање за кућу. А како то учинити исправно и ко је изабран, боље ћемо разумети заједно.

Како одабрати бицикл за вежбање за кућу?

Узимајући у обзир како да изаберемо бицикл за вежбање у кући, често не знамо шта тражити, а почињемо једноставно да испитамо симулацијске моделе, за које се боље уклапа у унутрашњост. У међувремену, постоји низ параметара, којима се обраћа пажња на коју можете изабрати најбољу опцију за себе. Ово је:

  • начин монтирања седишта симулатора;
  • максимална корисничка тежина;
  • рачунарске функције;
  • симулатор кочиони систем;
  • ергономија симулатора;
  • произвођач вежбачког бицикла.

Избор бицикла за вежбање за кућу помоћу монтаже седишта

Могуће су хоризонталне и вертикалне опције за фиксирање седишта бицикала за вежбање. Обично за фитнес изаберете бицикле за вежбање са вертикалним начином постављања седишта. Хоризонтални бицикли за вежбање су потребни за оне који имају проблеме са леђима.

Како одабрати бицикл за вежбање за дом према максималној тежини корисника?

Ако планирате вежбати на стационарном бициклу са цијелом породицом, међу чијим члановима постоје саборци велике тежине, онда се овом параметру мора обратити пажња. Сви механички мотори могу издржати тежину до 100 кг, већина магнетних симулатора има исти тег. Неки магнетни и електромагнетни модели дизајнирани су за кориснике тежине до 130 кг.

Изаберите вежбање за вежбање помоћу рачунарских функција

Најједноставнији рачунари вежбања показују брзину, време, удаљеност и калорије. Машине је теже рећи о пулсу. Ова функција је такође важна јер вам омогућава да изаберете одговарајући ниво оптерећења, с обзиром на максималну могућу брзину пулсирања за ваше године.

Вјежбати бицикл са кочионим системом за одабир?

Постоје три врсте кочионог система вежбачког бицикла: механички, електромагнетски и магнетни.

  1. Симулатори са механичким кочионим системом припадају сегменту најниже цене, пошто је овај систем прилично примитиван. Недостатак овог система је повећан ниво буке на вежбању и низак ниво отпорности на хабање. Такође, најчешће такви симулатори имају минималан скуп функција.
  2. Магнетни кочиони систем сматра се бољим и модернијим. На вежбању је регулатор промене оптерећења. Поред тога, ови симулатори обично су опремљени компјутером са напредним функцијама. Такође, симулатори са магнетним кочионим системом имају бољи дизајн, удобније место и припадају просечној цени. Због тога се симулатори ове врсте најчешће бирају за дом.
  3. Електромагнетни систем вам омогућава да подесите програм вежбања, а паметна машина ће променити ниво оптерећења према вашем програму. Најчешће, такви симулатори се користе за рехабилитацију или терапеутске сврхе.

Како одабрати бицикл за вежбање за кућу због своје ергономије?

Важан фактор у одабиру симулатора треба да буде његова једноставна употреба. Дакле, дефинитивно треба тестирати модел за продајни пројекат - сједити на њему, извући педале како би видио како вам то одговара, Велотренажер какой фирмы выбрать Има ли неких тренутака који изазивају неугодност? Такође је добра идеја да обратите пажњу на ваљке, помоћу којих ће бити лакше транспортовати симулатор. А такође и за присуство компензатора за неједнакост пода - неопходно је да симулатор не "плесе" на релативно неравном површину. Још једна важна величина и тежина симулатора. Ни сваки стан не може угрозити огромну "зверу", а свака особа неће моћи да транспортује тешки симулатор унутар стана.

Који бицикл за вежбање бира?

Сви смо изложени рекламирању и одабиру симулатора, одмах тражимо имена познатих брендова, као што су Кетлер, Боди Сцулптуре, ХоусеФит, Торнео и тако даље. Слава даје гаранцију квалитета и поправке, а прегледи купаца је лакше наћи. Роба малобројних произвођача такође може бити високог квалитета, али потврда о томе може се добити само ризиком да се купи.