Питам се да ли скромна девојка може постати отворена и друштвена или ће се увек сматрати тихом? Ако сте срамежљиви и сигурни у себе и само размислите о томе, желећи да постанете друштвенији, занимљиви и забавнији, требало би то да урадите. Иако у почетку неће бити лако променити своје навике и понашање.

Шта треба да учините за ово?

Прво, схватите шта вас спречава да будете опуштенији и дружељубиви и како обично то радите. Највероватније имате пријатеље са којима се осећате опуштено и лако разговарати о било којој теми. Али комуницирање са непознатим или недовољно блиским људима узрокује срамоту, непријатност или страх. Шта радите у таквим случајевима? Избегавајте комуникацију? Да ли задржавате ниск профил и да ћутите, реците готово ништа?

Ако је тако, никада нећете моћи да превазиђете узбуђење и изолацију. Биће вам тешко да комуницирате, а слободно и природно понашање се неће појавити и с временом.

Дакле, постоји само један начин да постанете више друштвени - да не остављате разговор, што многи често раде, већ да разговарате са онима које ви свакодневно видите, али не говорите пуно. Само уради тоино.

Како научити бити друштвени?

1. Праксе код куће. Замислите да се припремате за представу. Припремите неколико фраза са којима бисте започели разговор. Помислите на оно што можете питати особу са којом ћете комуницирати. И реци све у лепом, угодном гласу, пази на његову интонацију и снагу. Такви домаћи "лекције" ће вам помоћи и рећи ћете све што желите, сигурније и мирније.

Помозите ми и шале, смешне приче или цитате. Запамтите их посебно и убаците их у разговор у повољној прилици. Сакупите се у својој "свињетој банци" све што вас је привукло или сте се смејали - другим људима ће се допасти и то.

2. Смиле. И да ли знате да се многи осећају чврсто попут вас? И можда не знају како би се понашали. А ваша љубазност и њихов осмех ће подржати и помоћи у суочавању с срамотом.

3. Избјегавајте једнослозне фразе. Одговарајући на уобичајена питања - "Како сте?" Или "Па, шта је ново са тобом?" - покушајте никад да кажете "Нормал" и "Све као увек". Не постоји таква ствар у којој се у вашем животу ништа ново не дешава! Реците нам како сте урадили или нисте урадили свој домаћи задатак, тест или апстракт, оно што сте гледали на ТВ-у или пронађени на Интернету. Питајте вас: како вам је био дан, који су ваши планови за сутра, кога је ваш пријатељ или девојка заједнички сусрео?

4. Научите да слушате и емпатизујете. Бити друштвени не говори само; где је важније научити да будете пажљиви и осетљиви на своје саговорнике! Наши пријатељи тако ценимо добро учешће и разумевање, емпатију и добар став! Покажите интерес, слушајте, додајући од себе: "Стварно? То је то! "," Стварно? Да ли сте то сами рекли? "Или" То је сјајно! "," Кул! ". Само будите искрени, ако су ваши коментари само претензија, то ће бити видљиво.

5. Комуницирајте! Да постанете друштвена девојка значи да ћете комуницирати чим имате прилику. То је као учење другог језика - ако престанете да говорите, губите вештину. Как научиться быть общительной Зато узмите храброст и реци неку шалу у компанији, похвалите нечију нову фризуру, позовите једног од својих колега ученика или сазвана, само за ћаскање.

У почетку ћете доживети унутрашњу крутост, тако да ћете са собом увежбавати сваки од ваших "јавних излаза". Али са сваким новим покушањем биће вам лакше и пријатније за комуникацију.

Престани да се плашите других људи, такође нису савршени, они су исто тако стидљиви и забринути. Само они можда не знају како да се отарасе, а знате!