Хималајска исхрана се заснива на употреби макробиотске каше, направљене помоћу посебне технологије и не захтијева кување, довољно је додати млеко или воду, а кашица је спремна. Због чињенице да овај производ није подвргнут никаквој топлотној обради, задржава све корисне елементе. Хималајска исхрана ће 14 дана помоћи да се ослободи 10 и више килограма, тако да организам неће доживети стрес, тк. каша ће га обогати основним супстанцама неопходним за одржавање нормалног функционисања система тела.
Користи и ефективност макробиотске каше због његовог састава. Витамини групе Б нормализовати активност кардиоваскуларног и нервног система, имати благотворно дејство на варење, учествовати у метаболичким процесима тела.
Витамин ПП, који је такође доста у овом производу, регулише секреторну функцију желуца, повећава заштитна својства тела.
Магнезијум има важну улогу у одржавању правилног функционисања срца и контролише крвни притисак.
Хималајска исхрана је одлична нутритивна опција за жене које рачунају калорије и желе изгубити прекомјерна тежина . Због чињенице да састав макробиотичке кашице укључује семе лана и семе ајдова, Хималајска исхрана помаже брзо да губи тежину. Семе су богате влакнима, које уклањају из организма токсине, вишак течности, токсине и друге штетне материје које се акумулирају у цревима годинама. Такође, у зрну су киселине које доприносе брзој и једноставној апсорпцији хране.
Макробиотичка каша је врло задовољавајући производ, па ако једете само једну посуђу, нећете дуго бити гладни, због тога смањите количину конзумираних калорија два пута или више пута.