Биље са менопаузом
Четири од пет жена су веома болни климактеријски синдром који прати изумирање репродуктивне активности тела. Данас ћемо разговарати о томе које биљке пијемо током менопаузе, како би побољшали њихово стање у целини, како би се ослободили знојења, врућих бљесака, раздражљивости и несанице.
Биље од плимовања
Следећи народни рецепти су ефикасни за сузбијање врелог бљесака током менопаузе.
- Салвиа оффициналис (1 - 2 кашике) пере две шоље вреле воде. Добивена инфузија је неопходна за пиће током дана. Након лијечења од 13 до 15 дана, требало би да направите двонедељну паузу. Овај алат нормализује рад знојних жлезда. У акутном јаде жалфију је контраиндикована.
- Цвеће и плодови глога (1,5 кашике) пере три чаше воде која се загрева. Након два сата инфузија се може узимати пре-третирањем. Режим лечења: пити три пута дневно пре оброка за пола чаше. Можете направити децукцију само од цветова глодара - загрејте смешу (кашику сировина, чашу воде) у воденом купатилу 15 минута, можете пити производ на сличан начин.
- Свјежи или суви плодови од планинског пепела (200 г) исецкати и сипати литар водке. Скривен у тамном хладном месту значи инфузију 2 недеље. Узимати тинктуру из плиме треба бити три пута дневно и једна кашика.
Биље за несаницу
Хоп конуси ће помоћи нормализацији спавања са менопаузом. Направљене су из инфузије или додане у колекцију: ово су: срушени хмељни конуси (2 кашике) и сипати воду са врелом (500 мл) и загревати 15 минута у воденом купалишту. Након што се пусти да пије 50 минута, може се узимати три пута дневно пре оброка (по 100 мл).
Колекција: два дела листова манжетне и хмељне конусне мешавине са три дела балзама од лимуна и шентјанжевка. За 1 жлицу сировина потребан вам је чаша воде која је кључала. Овај чај умирује, олакшава раздражљивост и нормализује сан. После месец дана пријема морате направити двонедељни одмор.
Биље за раздражљивост
Следећа лековита биља помоћи ће да смирију поремећени нервни систем током менопаузе:
- балзам од лимуна;
- минт;
- плавичасто плаво;
- оригано;
- Валериан друг.
Чај можете направити од менте и балзам од лимуна, а цијелу ноћ морате држати циануха и оригано у термосу. Инфузија коријена валеријске (5 г) се сипа са кључањем воде (1 шоља), али не оставља се ноћу - алат добија лековиту моћ након 2 сата.
Биљке нормализују ниво хормона
Да би одржали хормоне у нормалној менопаузи, препоручљиво је користити корен корена. Црвене корале морају инсистирати у хладној води око 8 сати, а затим топло за пар (водено купатило) на пола сата. Алат се узима пре оброка у стаклу дневно.
Корен црвене четке помаже у доводу хормона - 50 г сировина инсистира на алкохолу или водици (1 л) недељно. Због садржаја природних хормона, ова биљка такође решава нодуле у штитној жлезди и свим туморима.
Шиитаке печурка са естрогенским саставом такође је веома ефикасна у менопаузи. Тинктура се припрема на водку, вино "Цахорс", ракија или маслиново уље. На 5 г шитаке узмите 150 мл течности, инсистирајте на средствима, ставите у фрижидер 2 недеље. 
Тинктуру Схиитаке треба узимати 2 - 3 пута дневно, мијењајући дозу од мале до велике кашике.
Приликом узимања биљних суплемената за менопаузу, важно је запамтити о здравом начину живота уопште. Већ неколико година пре истребљења репродуктивних функција жене мора престати пушити, алкохол, нездраву храну. У исхрани треба превладати поврће, воће, млечни производи. Морате редовно радити вежбе, такође пре него што менопауза помогне јоги, пливање, трчање.
Пажња! Могуће је почети лечење биљем при првим знацима менопаузе само након консултовања са лекаром!