Халле Берри је показала шта треба учинити да остану у облику
Беспрекорно тело 51-годишње Холли Берри диви се од љубитеља и зависти колега. Њен изврсни облик подржава интензивна обука у компанији обученог тренера.
И реч и дело
Халле Берри, која је размијенила пету деценију, на личном примјеру доказује да у 51 години можете погледати 31, а још млађи. У јануару је глумица обећала изненадјење навијача, непрекидно постављајући јој питања о тајнама њеног идеалног физичког облика. Холли се обавезала да редовно учитава фотографије и видео снимке од Инстаграма до Инстаграма-а, тако да би следбеници могли научити нешто корисно за себе.
Халле Берри са личним тренером
Фитнесс петак
Берри држи реч. Јуче је нови део корисних вежби појавио на страници познате личности. Заједно са својим личним тренером Петер Лееом Тхомасом, показала је бар у комбинацији са чучњама, пишући у препорукама:
"Ура, ово је фитнес-ПЕТАК." Данас је све о обуци у паровима! Партнер вас контролише, тако да не напуштате занимање на пола пута. Он ће се побринути да учините све у реду и да се не повредите. Али, главна ствар је да радите са забавом партнера! Ево неколико једноставних вежби које можете учинити код куће. Ово је шипка са чучњама. Извршавајући га, сваки од партнера учитава мишиће. Поновите вјежбу 20 пута за 10 сета. Ако сте почетник, за почетак, биће довољно 10 пута за 5 приступа. "
Халле Берри је показала своју класу фитнесса
Породица у колекцији: Халле Берри у шетњи с дјецом
- Халле Берри је демонстрирало осветљујућу слику на победничкој партији Оскара
- Црна етикета: 14 глумаца, чија је каријера покварила Оскар
Иначе, навијачи Берриа, који су раскинули са момком Алек да Кидом, запазили су да је њен инструктор за фитнесу веома фин и изгледа као бивши грађански супруг глумице Габријел Аубри, од кога је родила Налу кћерку.
Габриел Аубреи
Халле Берри и Алек да Кид