Ђумбир за губитак масе код куће - рецепт
Ђумбар се користи у различитим рецептима за губитак тежине. Свеж корен и сухи прах садрже супстанце које се активирају метаболизам , смањити апетит, очистити црева и позитивно утицати на рад дигестивног система.
Ђумбир за губитак масе код куће - рецепт за десерт
Многи током губитка тежине веома недостају слатки, тако да ће овај третман бити веома добродошао. Корисно кандирано воће може се једити као ужину, али само у малим количинама.
Састојци:
- корен ђумбира;
- шећер;
- вода
Припрема
Олучени корен ђумбира га урезује у мале комаде. Напуните водом и кувајте на ниској температури све до меке. Скините ђумбир, додајте шећер и оставите да се осуши. После тога, пребаците је у сув контејнер, затворите поклопац и држите у фрижидеру.
Гингер Слимминг Дринк Реципе
Пиће уз употребу врућих зачина могу се пити у било које вријеме, и топло и хладно. Постоји много различитих рецепата, узмите у обзир неке од њих:
- Чај са свежим ђумбиром . Узмите 1 тбсп. жлица нарезана нарибаног ђумбира, лимуновог сока и меда, и још 2 жлице. врела вода. Ставите ђумбића у чајник за чај и залијете воду над то. За пар минута додајте лимунов сок,
мед и добро се мешајте. Оставите да инсистирате и можете пити, а пре свега пре јела. - Рецепт за зелени чај за мршављење са сувим ђумбиром . Све је једноставно припремљено: заприте свој омиљени зелени чај, а затим га сипајте у термос и додајте мало ђумбира. Након што се пиће напуни пола сата можете пити.
- Освежавајући коктел . Рецепт за прављење укусног пића за гингерење садржи врло здраве састојке. Узмите 5 ољуштених шаргарепа и 1 тбсп. кашику ђумбир, ставите их у блендер и исеците. Повежите га са чашом воде која се загреје и оставите 20 минута. После времена, напрезајте, додајте 0.5 тбсп. сок од наранџе и 1 тбсп. кашика меда. Дајте коктелу леду.