Фиг (или како се зове и фиг, фиг, фиг, лозе) је складиште витамина (А, Б1, Б2, Ц, фолна киселина), макронутриенти (калијум, магнезијум, фосфор, калцијум, натријум) бакар), а такође садржи протеине, масти, угљене хидрате, органске киселине и влакна. С обзиром на ове особине, бобица може имати користи од мајке и дјетета.

Ово је посебно важно за калцијум који се налази на смоквама. Овај макро је веома важан за бебу, због слабих костију. Калијум се налази на фигу много пута више него у банани, а овај елемент је веома важан за кардиоваскуларни и нервни систем. Осим тога, смоква има позитиван ефекат на дигестивни систем, повећава укупан тон тијела и има ефекат дезинфекционог дејства.

Али је ли могуће јести смокве смокве?

Обично у периоду лактације, мама мора да прати строгу исхрану, пре свега због могућности алергије и / или узнемиреног стомака код бебе. Да бисте знали реакцију мрвица на одређени производ, можете га само пробати, али то мора бити пажљиво обављено.

Како ући у исхрану смокве приликом дојења?

Увести смоква дрво у исхрану мајке за негу на исти начин као и сви нови производи. Морате почети са једним јагодама и гледати реакцију бебе током дана. Уколико током овог времена нема знакова алергије или пробављења, онда се може узимати фиг. Може бити свеже и суво воће.

Сва очувана својства у сушеном облику очувају се само количина шећера. Суве смокве садрже више шећера (до 37%), док је свежа до 24%. Али то су природни шећери и они ће донијети више користи него штету. С обзиром на све корисне особине смокава, а у одсуству алергија у мрвицама, мајка може јести.