Плодни дани - шта је то?
За сваки женски организам, мјесечна појава таквих дана је типична када је најприкладнија за концепцију. У медицини, они се називају плодно. Посебна потреба за утврђивање времена њиховог почетка појављује се током планског периода трудноће, или, обратно, када жена не жели да има дјецу за сада. Хајде да погледамо овај концепт.
Као што знате, менструални циклус узима свој извјештај од првог дана пражњења крви. На крају, после око 5-10 дана у телу жене постоји процес овулације - ослобађање новог, сазревеног, спремног за оплодњу јајета у абдомену шупљине. Запажено је приближно средином менструалног циклуса. Овај пут је повољан за концепцију. Међутим, мора се имати на уму да прозор плодности почиње много раније.
Чињеница је да мушке полне ћелије имају дугу спремност за оплодњу. Утврђено је да, једном у гениталном тракту жене, сперматозоа може одржати своју мобилност тамо 3-5 дана. Због тога, како би се одредио трајање плодних дана у циклусу, потребно је узети 5 дана од дана овулације.
Како израчунати почетак и крај плодних дана?
Упркос чињеници да неке жене имају идеју о томе који плодни дани у женском календару значе, не знају увек како правилно одредити свој почетак и завршетак. Ова чињеница објашњава чињеница да понекад девојка нема појма када овулира у свом телу.
Да би се утврдила та чињеница, довољно је држати дневник у којем је потребно приметити вриједности базална температура. Где ће се повећати њене вриједности, а ту ће и овулација. За већу сигурност неопходно је извршити слична мерења током периода од 2-3 менструалног циклуса, пошто често се овулација може десити мало раније или, обратно, мало касније.
Прецизније, специјални медицински тестови који споља личе на оне који се користе за брзу дијагнозу трудноће могу се користити за утврђивање периода овулације у циклусу. Дакле, пратећи инструкције везане за њих, сама жена, са високим степеном вероватноће, моћи ће да одреди време почетка у њеном телу за овулацију.
Какав други начин да се одреди плодни дани у циклусу?Метода Биллингс - омогућава вам да поставите време овулације у телу жене на конзистенцију слузнице грлића материце. Таква студија се одвија дуго и траје око 6-9 месеци.
Током овог времена жена треба да чува дневник у којем се назначава конзистентност, боја и количина слузнице материце на било који дан циклуса. 
Као што знате, након краја мјесеца било какав пражњење је потпуно одсутно ("суви дани"). Затим постоје мале мукозне мембране. истакните. Ближе овулацији, постају свеобухватнији, повећавајући запремину. По изгледу они подсећају на сирови протеин кокоших јаја. С обзиром на ову чињеницу, жена обележава дан на графикону када се појављују - то је он који ће указати на овулацију.
Дакле, мора се рећи да свака жена, знајући шта значи појам "плодни дани", зашто и како их израчунати, може лако планирати трудноћу или спречити њену офанзивност, избегавајући сексуалне односе током овог периода циклуса.