Фитнес Смањите тежину правила

Пиће за сагоревање масти направљено од меда и цимета

Данас можете наћи многе различите опције за пиће које ће вам помоћи да се избавите од вишка тежине. Веома популарно пиће за пице од меда и цимет , јер није само укусна, већ и веома корисна.

Како то функционише?

За љубитеље слаткиша је мед је одлична алтернатива, која у малој количини не штети цифру. Овај производ има могућност регулисања метаболизма угљених хидрата у телу, као и супстанци које су јој део, побољшавају перформансе система чишћења који помажу губитак тежине.

У цимету је велики број супстанци које су корисне за тело. Овај зачини побољшава метаболизам шећера, који вам омогућава да се одупрете својој трансформацији у масти. Уз ово пиће из меда и цимета за губитак тежине помоћи ће се побољшању интестиналне микрофлоре и активности гастроинтестиналног тракта у целини. Поред тога, чишћење црева од токсина и производа распадања, што заузврат помаже да се ослободите вишка тежине. Захваљујући цимету, стопа метаболичких процеса у телу се повећава. Научници су доказали да такво пиће врло добро потопа глад и смањује жељу да једе нешто слатко.

Рецепт за пићење масти од меда и цимета

Састојци:

  • цимет - 1 тсп;
  • мед - 2 тсп;
  • врела вода - 200 мл.

Кување

За почетак, циметом прелијте воду са кључањем и инсистирајте на пола сата. После тога додају се пићу на пиће и мешају да се потпуно раствори. Ако кувате велику количину, запамтите да би проценат меда и цимета требало да буде 1: 2. За неке људе, добијено пиће може изгледати превише слатко, у том случају можете ставити мање меда. Само немојте заборавити у овом случају и смањити количину цимета према проценту.

Пиће меда и цимета мора се конзумирати ујутро на празан желудац, али не све, већ само пола чаше. Пијте остатак пре спавања. Прве резултате ћете видети за недељу дана.

Пиће засновано на цимету, меду и лимуну припремљено је на исти начин, непосредно пре пијења додајте 1 кашичицу лимуновог сока или 2 резина цитруса на њега. Захваљујући лимуну, укус пића је побољшан, а такође доприноси губитку тежине.

Ђумбир, цимет и медени рецепт за пиће

Ђумбар је већ дуго познат као одлично средство за губитак тежине. Спице помаже да се ослободи тела токсина и побољшава метаболизам .

Састојци:

  • цимет - 1 тсп;
  • дробљени ђумбир - 1 тсп;
  • мед - 1 тсп;
  • лимун - 1 резина;
  • врела вода - 100 мл.

Кување

За почетак, цимет и ђумбир треба да истресу воду са кључањем и остављају да пуни неко време. Када се инфузија охлади, ставите лимун и мед у њега. Сваког дана довољно је да пијете једну посластицу овог пића.

Корисни савети

Да бисте постигли жељени ефекат, морате следити неке важне препоруке:

  1. Мед за пиће морате одабрати само пастеризован, јер садржи велики број хранљивих материја. Поред тога, свакако мора да је свеж, тј. Не би требало да буде више од годину дана. Иначе, не мед и циметом за пиће користи за губитак тежине из припремљеног пића неће.
  2. Потребно је додати мед само у охлађеном напитку да задржите све неопходне компоненте.
  3. Неискоришћено пиће треба чувати само у фрижидеру. Није потребно загревати га пре употребе.
  4. Ако имате прилику, боље је користити не биљни цимет, већ у палицама. У овом случају зачини задржавају највећу количину хранљивих материја.

Контраиндикације

Пиће меда и цимета се не користи за труднице и дојке, као и за повишене температуре, хипертензију и мигрену.