Лепота и здравље Нега лица

Фацелифт код куће

Са узрастом или након оштрог губитка тежине појављују се боре на лицу, а кожа губи еластичност. Да би решили ове проблеме, многе жене одлазе у козметологе или пластичне хирурге. Али понекад је боље урадити без скупих процедура за подизање и операције, јер можете учинити поправак куће код куће.

Вежбе за учвршћивање лица

Да бисте створили кожу код куће, могуће је уз помоћ вежби. Редовно правите посебан комплекс, можете затегнути облик лица и држати мишиће у добром стању. Најефикасније вежбе укључују следеће:

  1. Замислите да је у уста из ваздуха лопта, и да је "ролл" у различитим правцима.
  2. Ставите ваздух у уста, чврсто стисните усне, притисните прстима прстима, али не дозволите да издушите ваздух.
  3. Благо отворите уста, померите доњу вилицу мало напред, а затим померите улево и удесно, постепено повећавајући темпо.
  4. Држите се и повуците језик, изговорите звук "а".

Наравно, уз помоћ таквог наплата, неће бити могуће брзо да направи лице на кући. Али резултат је вредан потрошеног времена, јер ће промјене бити значајне.

Масажа за затезање коже

Ако вам је потребан да направите олакшање очних капака, брада или лица у кући, онда је боље да не вежбате, већ само-масажу. То ће помоћи вашој кожи да се ослободи различитих токсина, апсорбује корисне супстанце које јој требају, побољшава мишићни тонус и пилинг мртве ћелије. Након што ће и масажа нестати едем мршавост и чак фине боре.

За затегњавање код куће, масажа мора бити обављена 3 пута недељно. Најефективнији покрети су следећи:

  1. Гладите кожу образа са два прста на храмове од крила носу, а затим обрнуто.
  2. Гладите кожу на челу од врха до дна, а затим од обрва до косе.
  3. Масажа са свим прстима коже образа од браде до леђа ушију.
  4. Гладак простор испод вилице са задњом руком.

Свака од ових вјежби мора се поновити 6-7 пута.

Маске за затезање коже

Подизање лица код куће се може урадити помоћу специјалних маски за подизање. Они вам омогућавају да започнете процес производње колагена и еластина. Захваљујући томе, кожа постаје еластична, еластична, а контура се изговара. Осим тога, домаће маске за подизање имају анти-агинг и глачање својства. Међутим, постоје контраиндикације за њихову употребу. Дакле, није препоручљиво направити маске када:

  • гојазност;
  • присуство отворених рана;
  • индивидуална нетолеранција према компонентама;
  • васкуларних и кожних обољења.

Такође, не бисте требали направити кичму, овал или капак стезања код куће помоћу маски, ако сте имали пластичну операцију на лицу током последњих шест мјесеци.

Избор маски за подизање, обратите пажњу на шта тип третира вашу кожу. Маска протеинске лимоне погодна је за масну кожу:

  1. Да би се то учинило, жвакање белог јајета.
  2. Додати 10 мл лимуновог сока.
  3. Примени на лице.

Имате ли суву кожу? Потребна вам је маска са протеин-краставом:

  1. Беат свјеже бијелог јајета.
  2. Додајте пире из једне краставице без коже и семена и 5 мл маслиновог уља.
олакшати се код куће

Ова маска ће затегнути кожу и избледи све пигментне тачке, које се обично појављују узраст на лицу.

Ако имате нормалну кожу, онда је идеална опција маска за косу са овсеним месом:

  1. Црни зелени копер.
  2. Мешајте са приближно истом количином овсене кашме.
  3. Додајте 5 мл маслиновог уља у смешу.

Ова маска има одличан ефекат затезања, али је познат и као одличан тоник.