Вежбе за лице из насолабијалних зуба
Мимична активност, здравствени проблеми или промене у вези са узрастом праћене су продубљивањем зглобова који се крећу од крила нос до углова уста. Решите се таквог боре прилично тешко, посебно када су анатомске предиспозиције на њиховом образовању. Због тога, козметичари препоручују редовно извођење вежби за лице из насолабијалних зуба. Потпуно их уклонити уз помоћ гимнастике, наравно, неће радити, већ ће се сасвим изравнати.
Једноставне вежбе против насолабијалних зглобова
Описана опција за јачање мишића лица је погодна и за веома заузетим женама. Гимнастика се може обавити обављањем задатака, купањем или туширањем, опуштајући се испред телевизора.
Вежбе за уклањање насолабијалних зглобова:
- Са индикацијским прстима обе руке полако и са додиром држите постојеће боре, почевши од углова уста.
- Када стигнете до крила носа, обришите прстове прстима (у полукругу).
- Настављамо да притиснемо на кожу, донесемо прсте на храмове. Поновите све горе наведене кораке 30-40 пута.
- Извуците браду, усне колико год је могуће увити унутра. Останите на овој позицији 10-15 секунди, опустите уста. Поновите 30-40 пута.
- На последњем држању усана са индексним прстима, куцните дуж насолабијалних бора горе и доле, 10-20 пута.
Важно је да се вежбате сваког дана или бар сваког другог дана, неколико месеци. Само редовна гимнастика ће пружити видљиве и трајне резултате.
Јапански вежбе за глајење насолабијалних зуба
Жене са азијским карактеристикама не расте толико јасно као словеначке жене. То је углавном због анатомских карактеристика. Славски тип карактеришу велики образи, који у младости изгледају веома атрактивно и заводљиво, али са узрастом убрзавају изглед бора.
Осим тога, азијанци се редовно укључују у посебне вјежбе за лице. На пример, обавите вјежбу из насолабијалних зуба уз подизање бочице. Омогућава вам да ојачате мишиће образа и браде, изравнате боре и прилагодите облик лица. Само треба да подигнете усне (без употребе зуба) пластичном бочицом која стоји на столу (0,5 л), напуњена водом за трећину и држите је хоризонтално.
Допунска предложена вежба може бити стандардна гимнастика - снажно надувати и удахнути образе, истегнути усне напред, превући их цевом, масирати насолабијалне зубе.