Исхрана за циститис
Циститис је болест која укључује запаљење зидова бешике. Може се манифестовати у 2 облика: акутна и хронична. Људи који су болесни са њом имају болове приликом уринирања и кретања честим позивима у тоалет. Акутни циститис добро одговара на лечење, али када је болест постала хронична, теже га је отарасити.
Исхрана за циститис је важан део лечења, јер је бешица директно повезана са бубрезима, а ако организујете неправилну исхрану, једите "тешку" храну за прераду, а такође и она која могу иритирати већ упаљена ткива, стање може погоршати .
Како да једете са циститисом: дијета?
За почетак, рад бубрега је најактивнији у јутарњим и поподневним часовима. То значи да главно оптерећење на бешику пада у овом тренутку, и стога најквалитетнија храна треба узети ујутру и поподне, а на вечери треба планирати лагане оброке.
Ако учитате органе када треба да се "одмара" (у овом случају, увече и ноћу), испоставља се да ће трајно радити у ојачаном режиму. У запаљеним процесима, додатно оптерећење је неприхватљиво.
Коју храну не могу јести с циститисом?Опште правило у ограничавању хране за све облике циститиса је искључивање производа који доприносе иритацији зидова упаљеног органа.
Сада узмите у обзир оно што не можете јести с циститисом, зависно од његове природе:
- Ако је циститис у хроничној форми, онда је боље избјећи мастне и високо калоричне намирнице и потпуно напустити конзервирану храну, вруће зачине и сосеве, као и димљене производе.
- Уз акутни облик циститиса више ограничења: потребно је одустати од алкохола, најбоље је да се соље потпуно елиминише или слане хране у изузетно малим количинама. Снажни чај и кафа су агресивни у својим ефектима, зато покушајте да их пијете у мањим количинама. Такође додаје забрану за киселе производе, а оне припремљене уз додатак врућих зачина. Димљени производи су такође на забрањеној листи.
Дакле, три главне забране у исхрани за акутни и хронични циститис:
- не може бити слано;
- не може се пушити;
- не може зачинити.
Одбацујући их, можете олакшати своје стање, јер састав урина у овом случају неће додатно изазвати иритацију.
Каква храна јести за акутни циститис?Пошто постоје производи који могу погоршати стање, постоје и они који доприносе опоравку.
Када се показује циститис који штити исхрану богата поврћем, воћа и млечних производа. Они ће помоћи организму да се носи са бактеријама које изазивају запаљење, јер могу активирати бубреге, а обогаћене су витаминима.
Посебну пажњу треба посветити употреби течности. Пацијент треба пити пуно воде: најмање 1,5 литра дневно, тако да се бактерије брзо елиминишу из тела.
Од народних лекова за лечење акутног циститиса, користи се и бруснични сок. Садржи супстанце које уништавају бактерије, али да имају ефекат с опипљивим ефектом, потребно је пити најмање 800 мг дневно.
Чак иу исхрани ће бити корисно додати мед, што помаже у смањивању упале.
Шта јести за хронични циститис?У овом облику, болест је у великој мјери: готово цијели се мокраћни бешум је погођен, њено ткиво набрекне и чир се може појавити на њима. Дакле, суштина исхране у овом случају је повећање количине диуретичких и антимикробних производа. Свјеже поврће и воће су врло корисне, нарочито лубенице, диње, грожђе, шпаргле, першун, тиквице, целер и крушке. Режим пијења треба узимати у обзир са посебном тежином: најмање 1,5 литре воде дневно. Пиће се препоручује да пију воћне напитке и компоте.
Како јести с циститисом: пример менија
Чак и ако се болест не погорша, потребно је да пратите дијету годину дана. Затим дамо приближну дијету за циститис:
- Доручак се може састојати од: млечне каше, поврћа, сољеног сира, тјестенина, сира. Из пића можете одабрати кефир или сок.
- Ручак се састоји од првог и другог. Прво: супа од цвекве, супа од купуса, супе од житарица, борсхт. Ова посуђа не би требало бити веома масна и слана. Друго: житарице, тестенине, парено поврће, као и кувано месо, парене пите, кувана риба. Од пића, можете одабрати сок, воћни сок или желе.
- Вечера: палачинке, воћне сирће, пецива, салата Винегрет.
- Помажући телу да превазиђе болест помоћу такве исхране, значајно ћете убрзати време опоравка.