Колаген за лице - 5 начина обогаћивања коже помоћу подмладивог протеина
Различити фактори утичу на стање коже, на пример, колаген је веома важан за лице. Овај протеин се производи у телу и може се добити споља са храном, козметиком и у облику пића или адитива за храну. Улога овог елемента је значајна: она има помлађиваче, хидратацију и регенерацију.
Производња колагена у кожи
На биосинтезу ове супстанце утичу следећи елементи:
- глукокортикоиди;
- витамин Ц;
- сексуални хормони.
У младом добу цео циклус обнове колагенских ћелија траје око месец дана. У исто време за годину произведе око 6 кг супстанце у телу. Међутим, са годинама, овај процес успорава. Након 40 година, производња овог протеина је смањена за 25%, а након 60 - за 50% или више. Постоје и други фактори који утичу на производњу у тијелу ове супстанце. Синтеза колагена у кожи лица може се смањити из следећих разлога:
- Пушење - ова лоша навика доводи до сужавања малих капилара, што смањује проток крви до ћелија. Поред тога, слободни радикали се акумулирају у телу. Све ово заједно доводи до уништења протеина.
- Ирационална исхрана - тело губи виталне витамине и минерале.
- Злоупотреба алкохола - таква навика изазива дехидратацију тела и уништавање протеина.
- Слабо хидратизовање коже - ово може бити због неправилно изабраних козметичких или других негативних фактора.
- Системске болести везивног ткива - склеродерма, еритематозни лупус и други.
- Психолошки стрес.
Који слој коже садржи колаген?
Овај протеин, заједно са еластином и хијалуронском киселином, налази се у дермису лица. Овај слој је скелет коже. То је врста водорастог "душека", где су колаген и еластинска влакна извори, а хијалуронска киселина је течност за пуњење. Молекули протеина су направљени од аминокиселина. Они, као и перле, су постављени у ланцима, од којих се формира спирала која изгледа као опругу.
Колаген влакна се разликују по високој снази и отпорности. На пример, "навој" дебљине 1 мм може издржати оптерећење од око 10 кг. Из тог разлога, када кожа производи колаген у одговарајућој количини, изгледа еластично. Влакна овог протеина се не протежу, али се могу савијати. Када се ово деси, кожа лица постаје сјајна. Таква особа изгледа много старије него његове године.
Како повећати производњу колагена у кожи?
Можете утицати на производњу овог протеина споља. Како повећати колаген на кожи:
- Заштитите га од ултраљубичастог зрачења - одбијте посјетити кревете за сунчање, нанијете сунчано средство на лице.
- Искорењивање зависности - пушење, прекомерна конзумација алкохола, злоупотреба слаткиша и зависност од брзе хране.
- Једите у праву.
- Да урадим лице пеелинг - током ове процедуре уклањају се мртве ћелије, а уместо њих се јављају нови, интензивно производи колаген.
- Да се изгуби тежина, треба постепено - ако седите на систем брзог губитка тежине, кожа ће се опирати и истегнути.
Колаген у козметици
У таквим производима, протеини се користе у различитим врстама. Овде је присутан у таквим облицима:
- морски колаген за кожу;
- животињски протеини;
- биљни (само то није колаген, већ само одређене амино киселине).
Међутим, колагенски гел за лице није у стању да се носи са задатком који му је додељен. Молекули овог протеина се разликују у великом облику. Да би продрли у кожу лица, они морају превазићи епидермални препреке, представљене кератинским скалама и масним слојем. Само материје растворљиве супстанце које имају мали молекул могу да га пробију. Под одређеним условима превазиђене су такве баријере и водонепропусни елементи. Међутим, колаген за лице се не раствара нити у масти нити у води, тако да се не може стиснити кроз епидермални слој.
Следећи елементи у креми ће помоћи да се стимулише производња сопствених протеина:
- коензим К10 ;
- пептиди;
- ретинол;
- третиноин.
Цоллаген Фациал Маск
Таква козметика не садржи само протеине, већ и друге активне компоненте. Ово укључује следеће елементе:
- витамини;
- воћне киселине;
- плацентална капуљача;
- биљни екстракти;
- хијалуронска киселина и тако даље.
Доступна колагенска маска у овим типовима:
- на тканој основи;
- у праху;
- желатина;
- у облику закрпа.
Течни колаген за пиће
Састав овог протеина садржи следеће компоненте:
- аргинин;
- глицерин;
- гвожђе;
- цинк;
- силикона и других елемената.
Течни колаген лако апсорбује тело. Под његовим утицајем повећава се производња сопствених протеинских влакана. Због тога се боре на лицу глатке, а други проблеми са кожом нестају. Колагени за пиће треба узети на овај начин:
- поста;
- пола сата после узимања не можете јести.
Колаген за таблете кожне коже
У овом облику, протеин се такође апсорбује као пијење. Колаген таблете за кожу имају следећи ефекат:
- се повећава тургор коже лица;
- зауставља процес старења;
- нормални хормони, који позитивно утичу на стање особе;
- кожа изгледа лепа и хидратизована.
Како узимати колагенске таблете:
- Да бисте постигли жељени резултат, морате га пити на курсевима.
- Мора се узимати на празан желудац два пута или три пута дневно.
- Могуће је пола сата након узимања таблета.
Који производи садрже колаген за кожу?
Права исхрана ће помоћи у повећању производње сопствених протеина. Колаген у храни се налази:
- Зелено поврће - водећа позиција у спанаћу, шпаргљи и купусу. Такви производи су богати лутеином, а помаже у влажењу и повећању еластичности коже.
- Храна богата витамином А (кајсије, спанаћ, шаргарепа, броколи). Потрошња такве хране успорава промене везане за узраст и убрзава процес обнављања оштећених ткива. Поред тога, почиње производња сопственог колагена.
- Храна богата манганом (ананас, ораси, зеленило, пецанс). Дневна стопа овог елемента за жене је 1,8 мг.
- Прехрамбена храна у селену (киви, шпаргла, спанаћ, парадајз, папаја, бибер). Овај елемент доприноси стварању глутатиона - супстанце која колаген на кожи штити од уништења.
- Храна богата омега киселинама (туњевина, гајбице, бадеми, лосос). Ови елементи су укључени у изградњу издржљивих нових ћелија. Они синтетишу колаген за кожу лица.