Чишћење зуба - 8 начина за добру оралну хигијену

Редовно збрињавање зуба је веома важна хигијенска процедура која помаже у спречавању појаве каријеса, што уништава зубну емајл и води до губитка зуба. Да бисте спречили болести десни и зуба, препоручује се да зубе зубе ујутру и увече.

Зашто прочистити зубе?

Орална хигијена је предуслов за очување здравих микрофлора, што спречава појаву различитих болести. Да бисте схватили значај овог поступка, требало би да погледате што детаљно чине зубе:

1. Свеж ваздух. Са овом хигијенском процедуром, ослободимо се остатака хране која гњева и распада ако се не уклони на време.
2. Спречите каријес. Повећана киселинска равнотежа у усној шупљини уништава емајл и доводи до развоја каријеса.
3. Бори се са додиром. Плакуе опасно за дентин, јер га уништава, због чега је редовна зубна заштита тако важна.
4. Рестаурација емајла. Редовно четкање зуба смањује концентрацију киселина у устима, што негативно утиче на зубну емајл.
5. Масажне гуме. Ствари, као и зуби, су склоне болестима, па је веома важно да их масирате, побољшавајући циркулацију крви и лимфни ток.
6. Стимулација виталних тачака. Постоји много биолошки активних тачака у вилици које су одговорне за здравље унутрашњих органа, па је њихова стимулација гарант здравља целог организма.
7. Превенција болести грла. Узрочници ових болести су патогени микроби и бактерије које се налазе у оралној шупљини.
8. Спасити код посете зубара и других доктора специјализованих специјалиста.

Хигијенско чишћење зуба

Стоматолошку и оралну хигијену могу да обављају професионалци, користећи посебна средства и уређаје и код куће. До данас можете купити све што вам је потребно за чишћење зуба: четке, пасте, нити, наводњавање , усисиваче, четке. Све ово осигурава правилну и ефикасну негу зуба и усне шупљине у целини.

Како брусити зубе?

Изгледа да је четкање зуба четкицом за зубе једноставно, али како показују статистике, не знају сви да правила за збрињавање зуба и десни, као и најчешће грешке у спровођењу ове процедуре. Прво, размотрите правила којом се очишћавају зуби:

1. На четкицу се нанесе мала количина пасте, јер ће вишак пене ометати само висококвалитетно чишћење.
2. Четка доноси под углом од 45 степени.
3. Да бисте померили четкицу, потребно је да се померите од десни, као да избацујете остатке хране и плака. Покрет производи од екстремних зуба до предње стране.
4. Површине жвакања могу се очистити хоризонталним покретима.
5. Након чишћења зуба, прелазимо на чишћење језика, на који се лавови део микроба и бактерија решава.
6. Затим треба масирати десни. Да бисмо то урадили, затварамо зубе и кружним покретом, не притиснемо јако тешко, масирајте десни.
7. Очистимо размаке између зуба са зубним нитима.
8. Добро испријемо усправну шупљину испирањем пола минута.

Денталне четке

Питање је да ли брисати зубе и како то исправно урадити ако имате брацес или мостови - релевантни. Такве конструкције не дозвољавају да то учине четком, тако да су направљени четкице. Ипак, ови типови уређаја за зубну хигијену ће помоћи у уклањању остатака хране између зуба и очистити зубну емајл од засада чаја и кафе.

Ево како да користите четке:

1. Челику доводимо у празан простор, који се мора очистити под правим углом.
2. Пажљиво возите четком и очистите празнину померањем напред и назад.
3. Да направите такву манипулацију у свим интервалима. Ако четкица улази превише чврсто, онда треба користити четку мањих пречника.

Како очистити зубе?

Орална хигијена мора бити ефикасна, тако да се препоручује затезање ( зубни нож ). Чишћење зуба помоћу филамента помаже у уклањању остатака хране између зуба, избегавајући пропадање и ризик од каријеса. Будите једноставни:

1. Нит је навијен на прстима тако да постоји интервал од око 3 цм.
2. Нежно га уводите у интердентални простор.
3. Очистите плочицу померањем навоја горе и доле и око зуба.